Ճաշ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Ոլոռի ընձյուղներով աղցան

Ոլոռի ընձյուղներով աղցան

🔥 114 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 11

⏱ 13 ր · Հեշտ

Ջրկրեսի աղցան

Ջրկրեսի աղցան

🔥 105 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 2

⏱ 5 ր · Հեշտ

Կուբայական տապակած հավ (Վակա Ֆրիտա դե Պոլյո)

Կուբայական տապակած հավ (Վակա Ֆրիտա դե Պոլյո)

🔥 431 կկալ · Սպիտակուց 46 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 14

⏱ 60 ր · Միջին

Հավի սալպիկաո

Հավի սալպիկաո

🔥 354 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 16

⏱ 30 ր · Հեշտ

Քսինսիմ դե Գալինա (Հավի և Ծովախեցգետնի Շոգեխաշած)

Քսինսիմ դե Գալինա (Հավի և Ծովախեցգետնի Շոգեխաշած)

🔥 607 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 22

⏱ 60 ր · Միջին

Անանուխով վարունգի աղցան

Անանուխով վարունգի աղցան

🔥 127 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 8

⏱ 10 ր · Հեշտ

Հավի Սալպիկաո

Հավի Սալպիկաո

🔥 466 կկալ · Սպիտակուց 51 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 13

⏱ 25 ր · Հեշտ

Էդամամե սպագետտի

Էդամամե սպագետտի

🔥 455 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 40

⏱ 25 ր · Հեշտ

Օրեկիետե բրոկկոլի ռաբեով

Օրեկիետե բրոկկոլի ռաբեով

🔥 595 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 70

⏱ 35 ր · Միջին

Թխած կամբալա

Թխած կամբալա

🔥 215 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 2

⏱ 25 ր · Հեշտ

Բիրմայական թեյի տերևի աղցան

Բիրմայական թեյի տերևի աղցան

🔥 500 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 44 · Ածխաջրեր 30

⏱ 25 ր · Միջին

Արրոզ կոն Գանդուլես (Բրինձ աղավնիի ոլոռով)

Արրոզ կոն Գանդուլես (Բրինձ աղավնիի ոլոռով)

🔥 414 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 60

⏱ 70 ր · Միջին

Հնդկահավի պիկադիլյո

Հնդկահավի պիկադիլյո

🔥 406 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 30

⏱ 50 ր · Միջին

Սարա Ուդոն

Սարա Ուդոն

🔥 927 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 47 · Ածխաջրեր 69

⏱ 35 ր · Միջին

Դակ Կալգուկսու

Դակ Կալգուկսու

🔥 558 կկալ · Սպիտակուց 57 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 63

⏱ 75 ր · Միջին

Ուգալի

Ուգալի

🔥 365 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 79

⏱ 15 ր · Հեշտ

Կանաչ մանգոյի աղցան

Կանաչ մանգոյի աղցան

🔥 347 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 49

⏱ 15 ր · Հեշտ

Դոնչիմի Նենմյոն

Դոնչիմի Նենմյոն

🔥 499 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 87

⏱ 25 ր · Հեշտ

Սպիտակ լոբու աղցան

Սպիտակ լոբու աղցան

🔥 526 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 50

⏱ 15 ր · Հեշտ

Մաձյան Մյան (Քունջութի Արիշտա)

Մաձյան Մյան (Քունջութի Արիշտա)

🔥 650 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 88

⏱ 18 ր · Հեշտ

Ապակե արիշտայի աղցան

Ապակե արիշտայի աղցան

🔥 424 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 48

⏱ 30 ր · Հեշտ

Խեցգետին Բի Հուն

Խեցգետին Բի Հուն

🔥 562 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 57

⏱ 50 ր · Միջին

Ջոհոր Լաքսա

Ջոհոր Լաքսա

🔥 1037 կկալ · Սպիտակուց 55 · Ճարպ 53 · Ածխաջրեր 87

⏱ 120 ր · Միջին

Հավի միս բրնձով կավե ամանում

Հավի միս բրնձով կավե ամանում

🔥 713 կկալ · Սպիտակուց 48 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 76

⏱ 55 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։