Ճաշ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Խորոված եղջերուի մեջքի միս

Խորոված եղջերուի մեջքի միս

🔥 386 կկալ · Սպիտակուց 44 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 3

⏱ 25 ր · Միջին

Եզմե

Եզմե

🔥 199 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 18

⏱ 20 ր · Հեշտ

Դալիա (Մանրացված ցորենի փլավ)

Դալիա (Մանրացված ցորենի փլավ)

🔥 398 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 66

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ծովամթերքի սալպիկոն

Ծովամթերքի սալպիկոն

🔥 265 կկալ · Սպիտակուց 28 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 14

⏱ 35 ր · Հեշտ

Դդումի կարրի (Լաուկի Կի Սաբզի)

Դդումի կարրի (Լաուկի Կի Սաբզի)

🔥 117 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 11

⏱ 40 ր · Հեշտ

Խորոված բողկ

Խորոված բողկ

🔥 120 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 7

⏱ 13 ր · Հեշտ

Սոպա Նեգրա (Կոստա Ռիկայի սև լոբու ապուր)

Սոպա Նեգրա (Կոստա Ռիկայի սև լոբու ապուր)

🔥 494 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 57

⏱ 55 ր · Հեշտ

Օմուկ-գուկ

Օմուկ-գուկ

🔥 123 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 12

⏱ 35 ր · Հեշտ

Սալաթ Օլիվիե (Ռումինական տարբերակ)

Սալաթ Օլիվիե (Ռումինական տարբերակ)

🔥 644 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 54 · Ածխաջրեր 24

⏱ 135 ր · Միջին

Սուվլա

Սուվլա

🔥 1089 կկալ · Սպիտակուց 78 · Ճարպ 82 · Ածխաջրեր 3

⏱ 205 ր · Միջին

Դեղձի և պրոշուտոյի աղցան

Դեղձի և պրոշուտոյի աղցան

🔥 470 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 28

⏱ 15 ր · Հեշտ

Լցոնած կաղնու դդում

Լցոնած կաղնու դդում

🔥 420 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 49

⏱ 75 ր · Հեշտ

Վիետնամական բադի ապուր արիշտայով և բամբուկով

Վիետնամական բադի ապուր արիշտայով և բամբուկով

🔥 627 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 65

⏱ 165 ր · Միջին

Գրիլ արած ձուկ-դև

Գրիլ արած ձուկ-դև

🔥 198 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 1

⏱ 22 ր · Միջին

Լոբու էմպանադա

Լոբու էմպանադա

🔥 281 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 34

⏱ 65 ր · Միջին

Մոնտ Դի (Բիրմայական ձկան արիշտայի աղցան)

Մոնտ Դի (Բիրմայական ձկան արիշտայի աղցան)

🔥 943 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 40 · Ածխաջրեր 105

⏱ 65 ր · Միջին

Բանջարեղենային Մանչուրիան

Բանջարեղենային Մանչուրիան

🔥 520 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 62

⏱ 55 ր · Միջին

Կաշա Վարնիշկես

Կաշա Վարնիշկես

🔥 508 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 82

⏱ 55 ր · Հեշտ

Սոյայի սպագետի

Սոյայի սպագետի

🔥 532 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 70

⏱ 40 ր · Հեշտ

Վակա Ֆրիտա (Խռթխռթան տապակած տավարի միս)

Վակա Ֆրիտա (Խռթխռթան տապակած տավարի միս)

🔥 554 կկալ · Սպիտակուց 47 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 13

⏱ 175 ր · Միջին

Գրիլ արված արմավի սիրտ

Գրիլ արված արմավի սիրտ

🔥 175 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 7

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հոտավետ տոֆու

Հոտավետ տոֆու

🔥 584 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 50 · Ածխաջրեր 21

⏱ 25 ր · Միջին

Գադո Գադո

Գադո Գադո

🔥 634 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 56

⏱ 55 ր · Միջին

Համեմունքային վարսակի շիլա

Համեմունքային վարսակի շիլա

🔥 302 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 33

⏱ 25 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։