Ճաշ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Հավի Սալնա

Հավի Սալնա

🔥 362 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 17

⏱ 60 ր · Միջին

Բրոկկոլիի խրթխրթան աղցան

Բրոկկոլիի խրթխրթան աղցան

🔥 522 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 45 · Ածխաջրեր 18

⏱ 25 ր · Հեշտ

Մարինացված սունկի աղցան

Մարինացված սունկի աղցան

🔥 186 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 9

⏱ 25 ր · Հեշտ

Հավի Ռեզալա

Հավի Ռեզալա

🔥 626 կկալ · Սպիտակուց 46 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 16

⏱ 65 ր · Միջին

Հարիալի հավի քաբաբ

Հարիալի հավի քաբաբ

🔥 226 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 5

⏱ 35 ր · Միջին

Պատիալա հավ

Պատիալա հավ

🔥 539 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 20

⏱ 60 ր · Միջին

Բանջարեղենային սլայդեր

Բանջարեղենային սլայդեր

🔥 275 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 36

⏱ 25 ր · Հեշտ

Տոֆու տակո

Տոֆու տակո

🔥 320 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 33

⏱ 30 ր · Հեշտ

Խորոված հորթի միս

Խորոված հորթի միս

🔥 402 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 7

⏱ 120 ր · Միջին

Զոնգզի (Աղի խոզի միս և բրնձի պելմենի)

Զոնգզի (Աղի խոզի միս և բրնձի պելմենի)

🔥 568 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 51

⏱ 240 ր · Բարդ

Լցոնած պղպեղ (Պիմենտոս Ռելյենոս)

Լցոնած պղպեղ (Պիմենտոս Ռելյենոս)

🔥 369 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 26

⏱ 60 ր · Միջին

Կոլոկիտոկեֆտեդես (հունական դդմիկի կոտլետներ)

Կոլոկիտոկեֆտեդես (հունական դդմիկի կոտլետներ)

🔥 351 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 23

⏱ 50 ր · Միջին

Ծովախեցգետիններ Սագանակի

Ծովախեցգետիններ Սագանակի

🔥 456 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 10

⏱ 35 ր · Հեշտ

Պանրով և սոխով կարկանդակ

Պանրով և սոխով կարկանդակ

🔥 716 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 48 · Ածխաջրեր 49

⏱ 90 ր · Միջին

Արմավենու սրտիկների աղցան

Արմավենու սրտիկների աղցան

🔥 184 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 11

⏱ 15 ր · Հեշտ

Անարտիշոկի աղցան

Անարտիշոկի աղցան

🔥 289 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 15

⏱ 10 ր · Հեշտ

Նռան աղցան

Նռան աղցան

🔥 690 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 62 · Ածխաջրեր 28

⏱ 15 ր · Հեշտ

Կլեֆտիկո

Կլեֆտիկո

🔥 944 կկալ · Սպիտակուց 53 · Ճարպ 66 · Ածխաջրեր 38

⏱ 270 ր · Միջին

Տապակած դդումի աղցան ֆետայի և պեկանի հետ

Տապակած դդումի աղցան ֆետայի և պեկանի հետ

🔥 738 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 63 · Ածխաջրեր 39

⏱ 45 ր · Հեշտ

Տակու Տակու

Տակու Տակու

🔥 486 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 72

⏱ 40 ր · Միջին

Նշիմա

Նշիմա

🔥 360 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 78

⏱ 30 ր · Հեշտ

Քինոայով լցոնած դդում

Քինոայով լցոնած դդում

🔥 454 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 69

⏱ 70 ր · Միջին

Չիլիական աղցան

Չիլիական աղցան

🔥 201 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 17

⏱ 15 ր · Հեշտ

Շաֆրանով քինոա

Շաֆրանով քինոա

🔥 211 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 33

⏱ 30 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։