Ճաշ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Լցոնած կալմարներ

Լցոնած կալմարներ

🔥 460 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 28

⏱ 80 ր · Միջին

Բուսական Ֆլաուտաս

Բուսական Ֆլաուտաս

🔥 410 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 60

⏱ 45 ր · Միջին

Սև լոբի տակիտոս

Սև լոբի տակիտոս

🔥 492 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 57

⏱ 25 ր · Հեշտ

Գերմանական ոլոռի ապուր (Էրբսենզուպպե)

Գերմանական ոլոռի ապուր (Էրբսենզուպպե)

🔥 546 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 70

⏱ 115 ր · Միջին

Լիմոնով բրենզինո

Լիմոնով բրենզինո

🔥 496 կկալ · Սպիտակուց 47 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 8

⏱ 40 ր · Հեշտ

Գրիլ արված տեմպե

Գրիլ արված տեմպե

🔥 551 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 34 · Ածխաջրեր 39

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ադանա Քյաբաբ

Ադանա Քյաբաբ

🔥 681 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 39

⏱ 35 ր · Միջին

Սպիտակ լոբով և եղեսպակով փաթաթան

Սպիտակ լոբով և եղեսպակով փաթաթան

🔥 402 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 64

⏱ 20 ր · Հեշտ

Ջայլամի սթեյք

Ջայլամի սթեյք

🔥 297 կկալ · Սպիտակուց 40 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 0

⏱ 18 ր · Հեշտ

Թխված ձիթի

Թխված ձիթի

🔥 587 կկալ · Սպիտակուց 32 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 55

⏱ 60 ր · Միջին

Արմավի սրտի աղցան

Արմավի սրտի աղցան

🔥 215 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 11

⏱ 15 ր · Հեշտ

Խորոված ջայլամի ֆիլե

Խորոված ջայլամի ֆիլե

🔥 441 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 34

⏱ 45 ր · Միջին

Գրիլ արած դեղձի աղցան

Գրիլ արած դեղձի աղցան

🔥 719 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 59 · Ածխաջրեր 34

⏱ 22 ր · Հեշտ

Զաաթար Մանաքիշ

Զաաթար Մանաքիշ

🔥 474 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 55

⏱ 42 ր · Միջին

Բուսական Շաուրմա

Բուսական Շաուրմա

🔥 493 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 69

⏱ 35 ր · Միջին

Հավով շուրպա

Հավով շուրպա

🔥 497 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 35

⏱ 95 ր · Միջին

Ձուկկինի աղցան

Ձուկկինի աղցան

🔥 208 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 15

⏱ 15 ր · Հեշտ

Իսրայելական քուսքուսի աղցան

Իսրայելական քուսքուսի աղցան

🔥 410 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 58

⏱ 27 ր · Հեշտ

Մարգարտյա կուսկուս աղցան

Մարգարտյա կուսկուս աղցան

🔥 410 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 59

⏱ 27 ր · Հեշտ

Հավի էսկոնդիդինյու

Հավի էսկոնդիդինյու

🔥 762 կկալ · Սպիտակուց 54 · Ճարպ 44 · Ածխաջրեր 38

⏱ 60 ր · Միջին

Օշի Պալավ հավով

Օշի Պալավ հավով

🔥 972 կկալ · Սպիտակուց 44 · Ճարպ 46 · Ածխաջրեր 100

⏱ 110 ր · Միջին

Շագանակագույն բրնձի աղցան

Շագանակագույն բրնձի աղցան

🔥 331 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 44

⏱ 55 ր · Հեշտ

Վայրի բրնձի աղցան

Վայրի բրնձի աղցան

🔥 395 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 48

⏱ 65 ր · Հեշտ

Տավարի սալպիկոն

Տավարի սալպիկոն

🔥 444 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 11

⏱ 80 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։