Բրինձ և ձավարեղեն — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Հոկիեն տապակած բրինձ

Հոկիեն տապակած բրինձ

🔥 784 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 75

⏱ 25 ր · Միջին

Նասի Կերաբու

Նասի Կերաբու

🔥 894 կկալ · Սպիտակուց 45 · Ճարպ 41 · Ածխաջրեր 58

⏱ 105 ր · Միջին

Զաֆրանի Պուլաո

Զաֆրանի Պուլաո

🔥 420 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 64

⏱ 50 ր · Միջին

Շագանակագույն բրնձի աղցան

Շագանակագույն բրնձի աղցան

🔥 331 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 44

⏱ 55 ր · Հեշտ

Վայրի բրնձի աղցան

Վայրի բրնձի աղցան

🔥 395 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 48

⏱ 65 ր · Հեշտ

Ակկի Ռոտի

Ակկի Ռոտի

🔥 381 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 68

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ջումոկբապ (Կորեական բրնձի գնդիկներ)

Ջումոկբապ (Կորեական բրնձի գնդիկներ)

🔥 370 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 58

⏱ 10 ր · Հեշտ

Բայաո դե Դոյս

Բայաո դե Դոյս

🔥 725 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 76

⏱ 120 ր · Միջին

Վալի վա Նազի (Կոկոսի Բրինձ)

Վալի վա Նազի (Կոկոսի Բրինձ)

🔥 554 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 78

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ջյուվեչ

Ջյուվեչ

🔥 375 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 68

⏱ 60 ր · Միջին

Յին Յան տապակած բրինձ

Յին Յան տապակած բրինձ

🔥 872 կկալ · Սպիտակուց 59 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 78

⏱ 50 ր · Միջին

Լեմանգ

Լեմանգ

🔥 455 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 81

⏱ 405 ր · Բարդ

Թեհրի

Թեհրի

🔥 699 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 113

⏱ 50 ր · Միջին

Նասի Դագանգ

Նասի Դագանգ

🔥 805 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 103

⏱ 105 ր · Միջին

Քաո Լամ (Կպչուն բրինձ բամբուկի մեջ)

Քաո Լամ (Կպչուն բրինձ բամբուկի մեջ)

🔥 545 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 87

⏱ 140 ր · Միջին

Կոմ Նիեու (Վիետնամական կավե ամանի բրինձ)

Կոմ Նիեու (Վիետնամական կավե ամանի բրինձ)

🔥 225 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 40

⏱ 45 ր · Միջին

Ռիզի է Բիզի (Բրինձ ոլոռով)

Ռիզի է Բիզի (Բրինձ ոլոռով)

🔥 431 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 61

⏱ 45 ր · Միջին

Ռեշտեհ Փոլո (պարսկական արիշտա բրինձ)

Ռեշտեհ Փոլո (պարսկական արիշտա բրինձ)

🔥 791 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 150

⏱ 85 ր · Միջին

Զարդարված բրինձ

Զարդարված բրինձ

🔥 501 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 75

⏱ 115 ր · Միջին

Սինանգագ (Ֆիլիպինական Սխտորով Տապակած Բրինձ)

Սինանգագ (Ֆիլիպինական Սխտորով Տապակած Բրինձ)

🔥 412 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 61

⏱ 15 ր · Հեշտ

Կետուպատ

Կետուպատ

🔥 180 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 40

⏱ 200 ր · Բարդ

Կարելյան կարկանդակներ (Կարյալանպիիրակկա)

Կարելյան կարկանդակներ (Կարյալանպիիրակկա)

🔥 395 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 41

⏱ 85 ր · Միջին

Բուլգուր Փիլավ

Բուլգուր Փիլավ

🔥 353 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 57

⏱ 40 ր · Հեշտ

Պոնգալ

Պոնգալ

🔥 558 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 82

⏱ 40 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։