Բրինձ և ձավարեղեն — Բաղադրատոմսեր

Կիտրոնի ռիզոտտո

🔥 450 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 65

⏱ 45 ր · Միջին

Գալլո Պինտո

🔥 408 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 75

⏱ 25 ր · Հեշտ

Նասի Ուլամ

🔥 335 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 54

⏱ 35 ր · Միջին

Խաո Յամ (Հարավային թայերեն բրնձի աղցան)

🔥 423 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 75

⏱ 40 ր · Միջին

Ռիզոտտո ռադիկկիոյով

🔥 474 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 72

⏱ 40 ր · Միջին

Բամբուկե բրինձ

🔥 642 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 87

⏱ 90 ր · Միջին

Սարտու դի Ռիզո (Բրնձի թխվածք)

🔥 700 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 64

⏱ 310 ր · Բարդ

Օֆադա բրինձ Այամասե շոգեխաշածով

🔥 712 կկալ · Սպիտակուց 24 · Ճարպ 40 · Ածխաջրեր 57

⏱ 120 ր · Միջին

Կոնգբապ (բրինձ լոբիով)

🔥 303 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 65

⏱ 45 ր · Հեշտ

Նասի Թումպենգ (Կոնաձև դեղին բրնձի ուտեստ)

🔥 888 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 44 · Ածխաջրեր 82

⏱ 165 ր · Բարդ

Յանչժոու տապակած բրինձ

🔥 890 կկալ · Սպիտակուց 43 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 83

⏱ 40 ր · Միջին

Քսոյ Գակ (Կարմիր կպչուն բրինձ)

🔥 551 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 99

⏱ 60 ր · Միջին

Բուսակերական Քեդջերի

🔥 352 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 49

⏱ 40 ր · Հեշտ

Տակիքոմի Գոհան (Խառը բրինձ)

🔥 434 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 76

⏱ 70 ր · Միջին

Սպանաորիզո (Հունական Սպանախով Բրինձ)

🔥 491 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 75

⏱ 55 ր · Հեշտ

Տուվո Շինկաֆա

🔥 549 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 120

⏱ 25 ր · Հեշտ

Օմո Տուո (բրնձի գնդիկներ)

🔥 290 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 64

⏱ 30 ր · Հեշտ

Չունգմու Քիմփափ

🔥 413 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 56

⏱ 45 ր · Միջին

Բորիբապ (Կորեական Գարեբրինձ)

🔥 591 կկալ · Սպիտակուց 21 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 85

⏱ 45 ր · Միջին

Չապկոկբապ

🔥 216 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 45

⏱ 50 ր · Հեշտ

Բաղալի Պոլո (Դիլով և լոբիով բրինձ)

🔥 568 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 96

⏱ 90 ր · Միջին

Սաբզի Պոլո (Պարսկական խոտաբույսերով բրինձ)

🔥 660 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 110

⏱ 95 ր · Միջին

Մուպունգա Վե Դովի (Զիմբաբվեի Բրինձ Գետնանուշի Յուղով)

🔥 441 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 53

⏱ 45 ր · Հեշտ

Օգոկբապ (Հինգհատիկ բրինձ)

🔥 325 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 68

⏱ 65 ր · Հեշտ