Աղցաններ — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Բրազիլական վինեգրետ (Վինագրետե Բրազիլեյրո)

Բրազիլական վինեգրետ (Վինագրետե Բրազիլեյրո)

🔥 117 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 7

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հավի սալպիկոն

Հավի սալպիկոն

🔥 628 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 34

⏱ 45 ր · Հեշտ

Թագադրման հավ

Թագադրման հավ

🔥 649 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 46 · Ածխաջրեր 19

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ֆաթթուշ աղցան

Ֆաթթուշ աղցան

🔥 508 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 60

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ութոտնուկի սևիչե

Ութոտնուկի սևիչե

🔥 158 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 13

⏱ 15 ր · Հեշտ

Բուսակերական փոքե բոուլ

Բուսակերական փոքե բոուլ

🔥 493 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 68

⏱ 40 ր · Հեշտ

Բողկ կարագով

Բողկ կարագով

🔥 116 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 4

⏱ 5 ր · Հեշտ

Սրած քացախով աղցան

Սրած քացախով աղցան

🔥 166 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 10

⏱ 10 ր · Հեշտ

Դդմիկի աղցան

Դդմիկի աղցան

🔥 183 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 12

⏱ 15 ր · Հեշտ

Նարնջի սամիթ աղցան

Նարնջի սամիթ աղցան

🔥 136 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 16

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ծաղկակաղամբի աղցան

Ծաղկակաղամբի աղցան

🔥 284 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 17

⏱ 15 ր · Հեշտ

Բրյուսելական կաղամբի աղցան

Բրյուսելական կաղամբի աղցան

🔥 367 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 26

⏱ 20 ր · Հեշտ

Կարմիր կաղամբի աղցան

Կարմիր կաղամբի աղցան

🔥 123 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 14

⏱ 15 ր · Հեշտ

Սմբուկի աղցան

Սմբուկի աղցան

🔥 182 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 21

⏱ 45 ր · Հեշտ

Բաթերնաթ դդմի աղցան

Բաթերնաթ դդմի աղցան

🔥 442 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 34

⏱ 40 ր · Հեշտ

Բուլգուր աղցան

Բուլգուր աղցան

🔥 295 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 45

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ոլոռի ընձյուղներով աղցան

Ոլոռի ընձյուղներով աղցան

🔥 114 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 11

⏱ 13 ր · Հեշտ

Ջրկրեսի աղցան

Ջրկրեսի աղցան

🔥 105 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 2

⏱ 5 ր · Հեշտ

Անանուխով վարունգի աղցան

Անանուխով վարունգի աղցան

🔥 127 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 8

⏱ 10 ր · Հեշտ

Բիրմայական թեյի տերևի աղցան

Բիրմայական թեյի տերևի աղցան

🔥 500 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 44 · Ածխաջրեր 30

⏱ 25 ր · Միջին

Կանաչ մանգոյի աղցան

Կանաչ մանգոյի աղցան

🔥 347 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 49

⏱ 15 ր · Հեշտ

Սպիտակ լոբու աղցան

Սպիտակ լոբու աղցան

🔥 526 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 50

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ապակե արիշտայի աղցան

Ապակե արիշտայի աղցան

🔥 424 կկալ · Սպիտակուց 35 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 48

⏱ 30 ր · Հեշտ

Բրնձի արիշտայի աղցան տոֆուով

Բրնձի արիշտայի աղցան տոֆուով

🔥 464 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 67

⏱ 35 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։