Տոֆու — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Մանգոյի և տոֆուի կարրի

Մանգոյի և տոֆուի կարրի

🔥 407 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 25

⏱ 45 ր · Միջին

Տոֆու Պադ Թայ

Տոֆու Պադ Թայ

🔥 585 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 68

⏱ 35 ր · Միջին

Տոֆու-սկրեմբլ

Տոֆու-սկրեմբլ

🔥 240 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 13

⏱ 25 ր · Հեշտ

Համեղ սոյայի կաթ

Համեղ սոյայի կաթ

🔥 249 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 14

⏱ 15 ր · Հեշտ

Միսոյի ապուրի կրակոցներ

Միսոյի ապուրի կրակոցներ

🔥 33 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 3

⏱ 10 ր · Հեշտ

Տոֆուի կաշվի ռուլետ

Տոֆուի կաշվի ռուլետ

🔥 168 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 11

⏱ 50 ր · Միջին

Սոյայի կաթի պուդինգ

Սոյայի կաթի պուդինգ

🔥 195 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 25

⏱ 15 ր · Հեշտ

Թխած տոֆուի խորանարդիկներ

Թխած տոֆուի խորանարդիկներ

🔥 270 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 14

⏱ 40 ր · Հեշտ

Բուսակերական Մապո Տոֆու

Բուսակերական Մապո Տոֆու

🔥 202 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 13

⏱ 40 ր · Միջին

Տոֆու Տերիյակի

Տոֆու Տերիյակի

🔥 394 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 32

⏱ 30 ր · Հեշտ

Կարմիր կարրի տոֆու

Կարմիր կարրի տոֆու

🔥 353 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 21

⏱ 35 ր · Հեշտ

Տոֆուով տապակած բրինձ

Տոֆուով տապակած բրինձ

🔥 466 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 58

⏱ 30 ր · Հեշտ

Սրիրաչա տոֆուի ռոլլ

Սրիրաչա տոֆուի ռոլլ

🔥 368 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 48

⏱ 30 ր · Հեշտ

Քունջութ-կոճապղպեղի տոֆուի փաթաթան

Քունջութ-կոճապղպեղի տոֆուի փաթաթան

🔥 487 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 52

⏱ 35 ր · Հեշտ

Սոբա տոֆուով

Սոբա տոֆուով

🔥 500 կկալ · Սպիտակուց 30 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 74

⏱ 35 ր · Հեշտ

Թեմպեի շշլիկներ

Թեմպեի շշլիկներ

🔥 290 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 22

⏱ 32 ր · Հեշտ

Գունբաո տոֆու

Գունբաո տոֆու

🔥 554 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 35

⏱ 35 ր · Միջին

Մասաման Քարրի Թոֆուով

Մասաման Քարրի Թոֆուով

🔥 582 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 39 · Ածխաջրեր 46

⏱ 50 ր · Միջին

Տոֆու Բանհ Մի

Տոֆու Բանհ Մի

🔥 625 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 77

⏱ 50 ր · Միջին

Տեմփե Գորենգ

Տեմփե Գորենգ

🔥 478 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 18

⏱ 25 ր · Հեշտ

Կարրի տոֆուի աղցանով սենդվիչ

Կարրի տոֆուի աղցանով սենդվիչ

🔥 389 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 44

⏱ 15 ր · Հեշտ

Բուսակերական փոքե բոուլ

Բուսակերական փոքե բոուլ

🔥 493 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 68

⏱ 40 ր · Հեշտ

Տոֆու Լարբ

Տոֆու Լարբ

🔥 320 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 34

⏱ 35 ր · Միջին

Ակի և Տոֆու

Ակի և Տոֆու

🔥 572 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 32

⏱ 40 ր · Միջին

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։