Բուսակերական — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Լցոնված արմավ

Լցոնված արմավ

🔥 260 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 42

⏱ 10 ր · Հեշտ

Թուզով և այծի պանրով կրոստինի

Թուզով և այծի պանրով կրոստինի

🔥 482 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 53

⏱ 15 ր · Հեշտ

Սոխի Ուտտապամ

Սոխի Ուտտապամ

🔥 294 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 45

⏱ 25 ր · Միջին

Խաման Դհոկլա

Խաման Դհոկլա

🔥 263 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 29

⏱ 45 ր · Հեշտ

Հնդկաձավարի բլիթներ

Հնդկաձավարի բլիթներ

🔥 265 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 40

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ջաջիկ

Ջաջիկ

🔥 240 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 8

⏱ 10 ր · Հեշտ

Դեղձի յոգուրտով պարֆե

Դեղձի յոգուրտով պարֆե

🔥 292 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 41

⏱ 5 ր · Հեշտ

Գետնանուշի ապուր

Գետնանուշի ապուր

🔥 388 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 34

⏱ 45 ր · Հեշտ

Քինոայի նախաճաշի աման

Քինոայի նախաճաշի աման

🔥 365 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 54

⏱ 20 ր · Հեշտ

Թխած խնձորներ

Թխած խնձորներ

🔥 172 կկալ · Սպիտակուց 0 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 36

⏱ 50 ր · Հեշտ

Պապայայի սմուզի

Պապայայի սմուզի

🔥 200 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 37

⏱ 5 ր · Հեշտ

Կոկոսի աման

Կոկոսի աման

🔥 590 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 67

⏱ 10 ր · Հեշտ

Դդումի բլիթներ

Դդումի բլիթներ

🔥 320 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 49

⏱ 30 ր · Հեշտ

Կաղամբի ապուր

Կաղամբի ապուր

🔥 149 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 23

⏱ 45 ր · Հեշտ

Սպիտակուցային վաֆլիներ

Սպիտակուցային վաֆլիներ

🔥 315 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 27

⏱ 15 ր · Հեշտ

Խորոված կարմիր պղպեղի ապուր

Խորոված կարմիր պղպեղի ապուր

🔥 198 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 18

⏱ 70 ր · Հեշտ

Նեխուրի կրեմ-ապուր

Նեխուրի կրեմ-ապուր

🔥 174 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 16

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ամբողջական ցորենի կրեպներ

Ամբողջական ցորենի կրեպներ

🔥 243 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 31

⏱ 35 ր · Հեշտ

Հապալասի թեփուկով մաֆին

Հապալասի թեփուկով մաֆին

🔥 226 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 32

⏱ 35 ր · Հեշտ

Դդումի հաց

Դդումի հաց

🔥 309 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 41

⏱ 75 ր · Հեշտ

Բորշչ (Կարմիր ճակնդեղի ապուր)

Բորշչ (Կարմիր ճակնդեղի ապուր)

🔥 70 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 15

⏱ 80 ր · Հեշտ

Արեպա դե Չոկլո

Արեպա դե Չոկլո

🔥 488 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 50

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ֆետա և ձմերուկի աղցան

Ֆետա և ձմերուկի աղցան

🔥 293 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 19

⏱ 10 ր · Հեշտ

Հումուսով տոստ

Հումուսով տոստ

🔥 261 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 28

⏱ 8 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։