Բուսակերական — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Ալֆալֆա ծլիկների սենդվիչ

Ալֆալֆա ծլիկների սենդվիչ

🔥 272 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 33

⏱ 5 ր · Հեշտ

Ջալապենոյով և կիտրոնով լոբով լավաշ

Ջալապենոյով և կիտրոնով լոբով լավաշ

🔥 472 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 65

⏱ 20 ր · Հեշտ

Կաղամբի աղցան

Կաղամբի աղցան

🔥 154 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 13

⏱ 15 ր · Հեշտ

Լոբիո (Վրացական լոբու շոգեխաշ)

Լոբիո (Վրացական լոբու շոգեխաշ)

🔥 391 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 48

⏱ 110 ր · Միջին

Քինոա մակարոնեղեն բանջարեղենով

Քինոա մակարոնեղեն բանջարեղենով

🔥 495 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 72

⏱ 35 ր · Հեշտ

Սև լոբու ապուր (Սոպա դե Ֆրիխոլես)

Սև լոբու ապուր (Սոպա դե Ֆրիխոլես)

🔥 236 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 33

⏱ 65 ր · Հեշտ

Ձիտալինի ապուր

Ձիտալինի ապուր

🔥 363 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 56

⏱ 40 ր · Հեշտ

Վերմիշելով բրինձ

Վերմիշելով բրինձ

🔥 423 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 72

⏱ 30 ր · Հեշտ

Սունկով տոստ

Սունկով տոստ

🔥 510 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 53

⏱ 30 ր · Հեշտ

Ոսպի շոգեխաշուկ

Ոսպի շոգեխաշուկ

🔥 277 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 46

⏱ 70 ր · Հեշտ

Էդամամ հումուսով ռոլ

Էդամամ հումուսով ռոլ

🔥 428 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 51

⏱ 20 ր · Հեշտ

Թարխանա ապուր

Թարխանա ապուր

🔥 198 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 34

⏱ 25 ր · Հեշտ

Բուսական մսագնդով սենդվիչ

Բուսական մսագնդով սենդվիչ

🔥 837 կկալ · Սպիտակուց 39 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 126

⏱ 45 ր · Միջին

Ջրկրասի ապուր

Ջրկրասի ապուր

🔥 129 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 20

⏱ 35 ր · Հեշտ

Դդմի ապուր (Սոպա դե Կալաբազա)

Դդմի ապուր (Սոպա դե Կալաբազա)

🔥 231 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 16

⏱ 40 ր · Հեշտ

Պրովոլետա Ասադա

Պրովոլետա Ասադա

🔥 650 կկալ · Սպիտակուց 38 · Ճարպ 52 · Ածխաջրեր 5

⏱ 20 ր · Հեշտ

Մեցցե Պեննե Եռագույն Աղցան

Մեցցե Պեննե Եռագույն Աղցան

🔥 769 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 70

⏱ 25 ր · Հեշտ

Օկայու (Ճապոնական բրինձ շիլա)

Օկայու (Ճապոնական բրինձ շիլա)

🔥 180 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 39

⏱ 40 ր · Հեշտ

Պանրային նրբաբլիթներ

Պանրային նրբաբլիթներ

🔥 363 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 26

⏱ 25 ր · Հեշտ

Դդումի լապշա

Դդումի լապշա

🔥 264 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 38

⏱ 25 ր · Հեշտ

Արքայախնձորի կոկոսի սմուզի

Արքայախնձորի կոկոսի սմուզի

🔥 113 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 2 · Ածխաջրեր 26

⏱ 5 ր · Հեշտ

Վարունգի և անանուխի սենդվիչ

Վարունգի և անանուխի սենդվիչ

🔥 272 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 34

⏱ 10 ր · Հեշտ

Մունգ դալ աղցան

Մունգ դալ աղցան

🔥 209 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 40

⏱ 25 ր · Հեշտ

Վեգանական հավի աղցանով սենդվիչ

Վեգանական հավի աղցանով սենդվիչ

🔥 543 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 65

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։