Բուսակերական — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Պեննե ինտեգրալե լոլիկով

Պեննե ինտեգրալե լոլիկով

🔥 448 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 66

⏱ 30 ր · Հեշտ

Սեյտանի և բանջարեղենի ռոլ

Սեյտանի և բանջարեղենի ռոլ

🔥 476 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 50

⏱ 22 ր · Հեշտ

Պեսարատտու Դոսա

Պեսարատտու Դոսա

🔥 323 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 42

⏱ 30 ր · Միջին

Խորոված ծնեբեկով սենդվիչ

Խորոված ծնեբեկով սենդվիչ

🔥 711 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 42 · Ածխաջրեր 65

⏱ 25 ր · Հեշտ

Շիրատակի արիշտայի տապակած տոֆուով

Շիրատակի արիշտայի տապակած տոֆուով

🔥 262 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 32

⏱ 25 ր · Հեշտ

Քինոայի ապուր

Քինոայի ապուր

🔥 294 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 47

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ավոկադոյի և արքայախնձորի աղցան

Ավոկադոյի և արքայախնձորի աղցան

🔥 380 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 32

⏱ 15 ր · Հեշտ

Տապիոկա Քուալհո պանրով

Տապիոկա Քուալհո պանրով

🔥 230 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 19

⏱ 10 ր · Հեշտ

Խորոված ծաղկակաղամբ տահինիով

Խորոված ծաղկակաղամբ տահինիով

🔥 190 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 12

⏱ 45 ր · Հեշտ

Մեքսիկական կալաբասիտաս

Մեքսիկական կալաբասիտաս

🔥 208 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 25

⏱ 35 ր · Հեշտ

Խորոված կակտուսի թիակներ

Խորոված կակտուսի թիակներ

🔥 102 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 9

⏱ 23 ր · Հեշտ

Սունդալ

Սունդալ

🔥 303 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 35

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ամպային ձվեր

Ամպային ձվեր

🔥 92 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 0

⏱ 25 ր · Հեշտ

Տապակած բանան պանրով

Տապակած բանան պանրով

🔥 295 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 37

⏱ 30 ր · Հեշտ

Վանիլե հատիկի սմուզի

Վանիլե հատիկի սմուզի

🔥 307 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 52

⏱ 5 ր · Հեշտ

Քինոա շիլա

Քինոա շիլա

🔥 317 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 47

⏱ 20 ր · Հեշտ

Լոնտոնգ

Լոնտոնգ

🔥 183 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 40

⏱ 260 ր · Միջին

Սիսեռի կարրի (Կադալա Կարրի)

Սիսեռի կարրի (Կադալա Կարրի)

🔥 361 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 43

⏱ 70 ր · Միջին

Ռիկոտա և թուզ տոստ

Ռիկոտա և թուզ տոստ

🔥 322 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 51

⏱ 8 ր · Հեշտ

Կոնչիլիե կանաչ ոլոռով

Կոնչիլիե կանաչ ոլոռով

🔥 515 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 76

⏱ 30 ր · Հեշտ

Պարիպու (Կերալայի դալ քարի)

Պարիպու (Կերալայի դալ քարի)

🔥 383 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 37

⏱ 35 ր · Հեշտ

Շուպֆնուդելն (Կարտոֆիլի պելմենիներ)

Շուպֆնուդելն (Կարտոֆիլի պելմենիներ)

🔥 400 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 59

⏱ 80 ր · Միջին

Թարխանայի ապուր

Թարխանայի ապուր

🔥 126 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 15

⏱ 30 ր · Հեշտ

Մակարոնեղեն պեստոյով (Ֆիդեոս ալ Պեստո)

Մակարոնեղեն պեստոյով (Ֆիդեոս ալ Պեստո)

🔥 660 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 39 · Ածխաջրեր 59

⏱ 25 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։