Բուսակերական — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Կապրեզե Պանինի

Կապրեզե Պանինի

🔥 714 կկալ · Սպիտակուց 33 · Ճարպ 36 · Ածխաջրեր 67

⏱ 17 ր · Հեշտ

Մյուսլի

Մյուսլի

🔥 311 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 42

⏱ 5 ր · Հեշտ

Հատապտղային սմուզի բոուլ

Հատապտղային սմուզի բոուլ

🔥 425 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 76

⏱ 5 ր · Հեշտ

Շաքշուկա

Շաքշուկա

🔥 355 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 17

⏱ 40 ր · Հեշտ

Հումուսով և բանջարեղենով լավաշ

Հումուսով և բանջարեղենով լավաշ

🔥 363 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 49

⏱ 10 ր · Հեշտ

Թաբուլե

Թաբուլե

🔥 284 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 36

⏱ 25 ր · Հեշտ

Խորոված հալլումի

Խորոված հալլումի

🔥 366 կկալ · Սպիտակուց 22 · Ճարպ 31 · Ածխաջրեր 2

⏱ 12 ր · Հեշտ

Ոսպով ապուր

Ոսպով ապուր

🔥 171 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 26

⏱ 50 ր · Հեշտ

Սև լոբու ապուր

Սև լոբու ապուր

🔥 265 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 33

⏱ 45 ր · Հեշտ

Կարմիր լոլիկի սերուցքային ապուր

Կարմիր լոլիկի սերուցքային ապուր

🔥 320 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 15

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ձվի սպիտակուցով մաֆին

Ձվի սպիտակուցով մաֆին

🔥 180 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 8

⏱ 40 ր · Հեշտ

Բաբա Ղանուշ

Բաբա Ղանուշ

🔥 243 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 13

⏱ 55 ր · Հեշտ

Իսպանական ձվածեղ (Տորտիլյա)

Իսպանական ձվածեղ (Տորտիլյա)

🔥 392 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 30

⏱ 55 ր · Միջին

Գետնանուշի կարագով և բանանով տոստ

Գետնանուշի կարագով և բանանով տոստ

🔥 320 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 33

⏱ 5 ր · Հեշտ

Թխած լոբի տոստի վրա

Թխած լոբի տոստի վրա

🔥 377 կկալ · Սպիտակուց 15 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 58

⏱ 9 ր · Հեշտ

Ամբողջաձավար բագել

Ամբողջաձավար բագել

🔥 222 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 44

⏱ 55 ր · Միջին

Բանանե բլիթներ

Բանանե բլիթներ

🔥 362 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 62

⏱ 25 ր · Հեշտ

Հունական յոգուրտ ընկույզով և մեղրով

Հունական յոգուրտ ընկույզով և մեղրով

🔥 340 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 22

⏱ 2 ր · Հեշտ

Թուրինջի կեսեր

Թուրինջի կեսեր

🔥 63 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 16

⏱ 3 ր · Հեշտ

Արևադարձային սմուզի

Արևադարձային սմուզի

🔥 230 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 0 · Ածխաջրեր 58

⏱ 5 ր · Հեշտ

Դեղին դալ

Դեղին դալ

🔥 356 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 50

⏱ 45 ր · Հեշտ

Վարսակի կաթով սմուզի

Վարսակի կաթով սմուզի

🔥 350 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 11 · Ածխաջրեր 58

⏱ 5 ր · Հեշտ

Թուրմերիկ լատտե

Թուրմերիկ լատտե

🔥 186 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 20

⏱ 8 ր · Հեշտ

Նեխուրի հյութ

Նեխուրի հյութ

🔥 56 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 12

⏱ 5 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։