Բուսակերական — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Լոբու պաշտետ

Լոբու պաշտետ

🔥 274 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 20

⏱ 15 ր · Հեշտ

Էրիշտե (Թուրքական տնական արիշտա)

Էրիշտե (Թուրքական տնական արիշտա)

🔥 379 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 46

⏱ 55 ր · Միջին

Թոֆու քաղցր-թթու սոուսով

Թոֆու քաղցր-թթու սոուսով

🔥 474 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 50

⏱ 45 ր · Միջին

Կավատելլի բրոկկոլիով

Կավատելլի բրոկկոլիով

🔥 637 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 92

⏱ 35 ր · Հեշտ

Պոբլանո սպագետտի

Պոբլանո սպագետտի

🔥 687 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 35 · Ածխաջրեր 73

⏱ 50 ր · Միջին

Սևաչյա սիսեռի աղցան

Սևաչյա սիսեռի աղցան

🔥 328 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 39

⏱ 20 ր · Հեշտ

Սև սիսեռի կարրի

Սև սիսեռի կարրի

🔥 364 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 45

⏱ 65 ր · Միջին

Ձու կոկոտում

Ձու կոկոտում

🔥 291 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 2

⏱ 20 ր · Հեշտ

Ոսպով տակո

Ոսպով տակո

🔥 417 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 72

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ուսի պաստա չերրի լոլիկներով և սպանախով

Ուսի պաստա չերրի լոլիկներով և սպանախով

🔥 471 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 60

⏱ 25 ր · Հեշտ

Կապույտ սպիրուլինա բաժակ

Կապույտ սպիրուլինա բաժակ

🔥 325 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 61

⏱ 7 ր · Հեշտ

Խորոված Ռոմեն

Խորոված Ռոմեն

🔥 372 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 33 · Ածխաջրեր 12

⏱ 15 ր · Հեշտ

Մուջադարա

Մուջադարա

🔥 547 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 81

⏱ 70 ր · Միջին

Բանջարեղենային ստրադա

Բանջարեղենային ստրադա

🔥 339 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 23

⏱ 85 ր · Միջին

Արգանակով լապշա (Ֆիդեոս)

Արգանակով լապշա (Ֆիդեոս)

🔥 347 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 61

⏱ 40 ր · Հեշտ

Չոլե Պալակ (Սիսեռի և սպանախի կարրի)

Չոլե Պալակ (Սիսեռի և սպանախի կարրի)

🔥 267 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 33

⏱ 50 ր · Միջին

Սիչուան տոֆու

Սիչուան տոֆու

🔥 194 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 11

⏱ 35 ր · Միջին

Լոբով տամալես

Լոբով տամալես

🔥 470 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 43

⏱ 185 ր · Միջին

Ցորենի թեփ

Ցորենի թեփ

🔥 65 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 19

⏱ 1 ր · Հեշտ

Էդամամե պոկե բոուլ

Էդամամե պոկե բոուլ

🔥 523 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 70

⏱ 35 ր · Հեշտ

Ծաղկակաղամբի սթեյք

Ծաղկակաղամբի սթեյք

🔥 196 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 15

⏱ 35 ր · Հեշտ

Պինտո լոբիով ապուր

Պինտո լոբիով ապուր

🔥 241 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 37

⏱ 110 ր · Միջին

Սոյայի աղցան

Սոյայի աղցան

🔥 387 կկալ · Սպիտակուց 18 · Ճարպ 25 · Ածխաջրեր 25

⏱ 15 ր · Հեշտ

Սիսեռ սպանախով

Սիսեռ սպանախով

🔥 231 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 22

⏱ 35 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։