Բուսակերական — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Մութիա (գոլորշիով պատրաստված մշկընկույզի պելմենիներ)

Մութիա (գոլորշիով պատրաստված մշկընկույզի պելմենիներ)

🔥 494 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 24 · Ածխաջրեր 55

⏱ 50 ր · Միջին

Բորանի Էսֆանաժ (Սպանախի և յոգուրտի սոուս)

Բորանի Էսֆանաժ (Սպանախի և յոգուրտի սոուս)

🔥 111 կկալ · Սպիտակուց 7 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 10

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ամրիթսարի Չոլե

Ամրիթսարի Չոլե

🔥 442 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 50

⏱ 90 ր · Միջին

Պինտո լոբու աղցան

Պինտո լոբու աղցան

🔥 324 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 46

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ոսպով և սնկով շոգեխաշուկ

Ոսպով և սնկով շոգեխաշուկ

🔥 285 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 47

⏱ 60 ր · Հեշտ

Մաշի կարրի (Մունգ դալ)

Մաշի կարրի (Մունգ դալ)

🔥 267 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 37

⏱ 50 ր · Միջին

Յուղոտ լոբու խյուս

Յուղոտ լոբու խյուս

🔥 273 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 25

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ֆասոլիա բի Զայթ (Կանաչ լոբի ձիթապտղի յուղով)

Ֆասոլիա բի Զայթ (Կանաչ լոբի ձիթապտղի յուղով)

🔥 222 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 20

⏱ 60 ր · Հեշտ

Յուբա Աղցան

Յուբա Աղցան

🔥 419 կկալ · Սպիտակուց 27 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 29

⏱ 20 ր · Հեշտ

Միրզա Ղասեմի

Միրզա Ղասեմի

🔥 288 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 21 · Ածխաջրեր 19

⏱ 45 ր · Միջին

Տեմպե կարրի

Տեմպե կարրի

🔥 519 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 29

⏱ 40 ր · Հեշտ

Ակարա

Ակարա

🔥 310 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 32

⏱ 40 ր · Միջին

Շորբատ Ադաս (Կարմիր ոսպի ապուր)

Շորբատ Ադաս (Կարմիր ոսպի ապուր)

🔥 236 կկալ · Սպիտակուց 10 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 31

⏱ 45 ր · Հեշտ

Մուչվեր (Թուրքական դդմիկի նրբերշիկներ)

Մուչվեր (Թուրքական դդմիկի նրբերշիկներ)

🔥 283 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 19

⏱ 40 ր · Հեշտ

Խորոված ռադիկկիո

Խորոված ռադիկկիո

🔥 94 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 6

⏱ 20 ր · Հեշտ

Ռադիատորի արտիճուկով

Ռադիատորի արտիճուկով

🔥 479 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 66

⏱ 35 ր · Հեշտ

Կանաչ Տորտիլիաներ

Կանաչ Տորտիլիաներ

🔥 375 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 72

⏱ 25 ր · Հեշտ

Թարխանա ապուր

Թարխանա ապուր

🔥 104 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 3 · Ածխաջրեր 15

⏱ 35 ր · Հեշտ

Մանգոլդի և ոսպի ապուր

Մանգոլդի և ոսպի ապուր

🔥 325 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 47

⏱ 60 ր · Հեշտ

Ճակնդեղի մութաբալ

Ճակնդեղի մութաբալ

🔥 197 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 17

⏱ 75 ր · Հեշտ

Թարհոնյա (Հունգարական ձվի մակարոն)

Թարհոնյա (Հունգարական ձվի մակարոն)

🔥 234 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 6 · Ածխաջրեր 40

⏱ 30 ր · Հեշտ

Փասսիոն մրգի սմուզի աման

Փասսիոն մրգի սմուզի աման

🔥 367 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 62

⏱ 8 ր · Հեշտ

Բամիա բի Զայթ (Բամիա ձիթայուղով)

Բամիա բի Զայթ (Բամիա ձիթայուղով)

🔥 224 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 19

⏱ 50 ր · Հեշտ

Վարսակի ալյուրով սմուզի բոուլ

Վարսակի ալյուրով սմուզի բոուլ

🔥 352 կկալ · Սպիտակուց 11 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 66

⏱ 10 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։