Բուսակերական — Բաղադրատոմսեր

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Սոլտերիտո (Պերուական լոբու աղցան)

Սոլտերիտո (Պերուական լոբու աղցան)

🔥 600 կկալ · Սպիտակուց 26 · Ճարպ 37 · Ածխաջրեր 49

⏱ 35 ր · Հեշտ

Խորոված շաղգամ

Խորոված շաղգամ

🔥 205 կկալ · Սպիտակուց 2 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 16

⏱ 25 ր · Հեշտ

Գոջի հատապտուղներով սմուզի բոուլ

Գոջի հատապտուղներով սմուզի բոուլ

🔥 360 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 9 · Ածխաջրեր 66

⏱ 5 ր · Հեշտ

Կիվիի և խնձորի սմուզի

Կիվիի և խնձորի սմուզի

🔥 185 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 48

⏱ 5 ր · Հեշտ

Կեֆիրի Սմուզի

Կեֆիրի Սմուզի

🔥 205 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 37

⏱ 2 ր · Հեշտ

Լոբու խյուս

Լոբու խյուս

🔥 92 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 7

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ճարճրուկ Ռիպասսատա

Ճարճրուկ Ռիպասսատա

🔥 227 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 11

⏱ 25 ր · Հեշտ

Կաղամբով և արիշտայով ուտեստ (Կապոշտաշ Տեստա)

Կաղամբով և արիշտայով ուտեստ (Կապոշտաշ Տեստա)

🔥 442 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 64

⏱ 45 ր · Հեշտ

Մադրա

Մադրա

🔥 311 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 13 · Ածխաջրեր 38

⏱ 65 ր · Միջին

Սեյթանով Սթիր-Ֆրայ

Սեյթանով Սթիր-Ֆրայ

🔥 515 կկալ · Սպիտակուց 37 · Ճարպ 22 · Ածխաջրեր 48

⏱ 32 ր · Հեշտ

Պակկերի դդմի սոուսով

Պակկերի դդմի սոուսով

🔥 514 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 69

⏱ 45 ր · Հեշտ

Գաջի Նամուլ (Կորեական համեմված սմբուկ)

Գաջի Նամուլ (Կորեական համեմված սմբուկ)

🔥 120 կկալ · Սպիտակուց 4 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 13

⏱ 22 ր · Հեշտ

Ոսպով քիբբե

Ոսպով քիբբե

🔥 421 կկալ · Սպիտակուց 16 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 59

⏱ 50 ր · Միջին

Սունկ Պապրիկաշ

Սունկ Պապրիկաշ

🔥 208 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 17

⏱ 40 ր · Միջին

Զորոնգոլլո (Խորոված պղպեղի աղցան)

Զորոնգոլլո (Խորոված պղպեղի աղցան)

🔥 256 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 20 · Ածխաջրեր 13

⏱ 60 ր · Հեշտ

Լուբիա (Սպիտակ լոբի շոգեխաշել)

Լուբիա (Սպիտակ լոբի շոգեխաշել)

🔥 290 կկալ · Սպիտակուց 12 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 41

⏱ 85 ր · Հեշտ

Լոբի և ճարճատուկ

Լոբի և ճարճատուկ

🔥 658 կկալ · Սպիտակուց 29 · Ճարպ 32 · Ածխաջրեր 68

⏱ 110 ր · Հեշտ

Ռիզոտտո ռադիկկիոյով

Ռիզոտտո ռադիկկիոյով

🔥 474 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 14 · Ածխաջրեր 72

⏱ 40 ր · Միջին

Թթու սոխի աղցան

Թթու սոխի աղցան

🔥 87 կկալ · Սպիտակուց 1 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 9

⏱ 10 ր · Հեշտ

Գիթերի

Գիթերի

🔥 515 կկալ · Սպիտակուց 19 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 76

⏱ 80 ր · Միջին

Սպանախ ձվով (Իսպանախլի Յումուրտա)

Սպանախ ձվով (Իսպանախլի Յումուրտա)

🔥 361 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 27 · Ածխաջրեր 15

⏱ 25 ր · Հեշտ

Ձավարի աղցան

Ձավարի աղցան

🔥 369 կկալ · Սպիտակուց 8 · Ճարպ 17 · Ածխաջրեր 48

⏱ 35 ր · Հեշտ

Թարաթոր

Թարաթոր

🔥 382 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 15

⏱ 15 ր · Հեշտ

Ֆարինատա

Ֆարինատա

🔥 364 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 18 · Ածխաջրեր 36

⏱ 40 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։