Առողջ բաղադրատոմսեր՝ կալորիաներով և մակրոներով

Բոլոր բաղադրատոմսերը Նախաճաշ Ճաշ Ընթրիք Թեթև ուտեստներ Աղցաններ Ապուրներ Աղանդերներ Հավի միս Տավարի միս Ձուկ Բանջարեղեն Մակարոնեղեն Ձու Բրինձ և ձավարեղեն Ծովամթերք Խոզի միս Տոֆու Վեգան Բուսակերական Առանց գլյուտենի
Թամալես

Թամալես

🔥 472 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 29 · Ածխաջրեր 36

⏱ 240 ր · Բարդ

Նուշի կաթ

Նուշի կաթ

🔥 173 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 15 · Ածխաջրեր 7

⏱ 10 ր · Հեշտ

Դոսա

Դոսա

🔥 211 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 35

⏱ 35 ր · Միջին

Մարգարիտա Պիցցա

Մարգարիտա Պիցցա

🔥 379 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 65

⏱ 52 ր · Միջին

Հավի Տերիակի

Հավի Տերիակի

🔥 577 կկալ · Սպիտակուց 66 · Ճարպ 12 · Ածխաջրեր 39

⏱ 35 ր · Հեշտ

Հավով Կեսարի աղցան

Հավով Կեսարի աղցան

🔥 848 կկալ · Սպիտակուց 65 · Ճարպ 53 · Ածխաջրեր 25

⏱ 35 ր · Միջին

Խորոված հավի կրծքամիս

Խորոված հավի կրծքամիս

🔥 293 կկալ · Սպիտակուց 42 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 5

⏱ 22 ր · Հեշտ

Սառեցված յոգուրտ

Սառեցված յոգուրտ

🔥 184 կկալ · Սպիտակուց 13 · Ճարպ 7 · Ածխաջրեր 19

⏱ 10 ր · Հեշտ

Հունական յոգուրտ մեղրով

Հունական յոգուրտ մեղրով

🔥 210 կկալ · Սպիտակուց 14 · Ճարպ 8 · Ածխաջրեր 22

⏱ 2 ր · Հեշտ

Գուակամոլե

Գուակամոլե

🔥 259 կկալ · Սպիտակուց 3 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 20

⏱ 10 ր · Հեշտ

Չիլի կոն կարնե

Չիլի կոն կարնե

🔥 489 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 28 · Ածխաջրեր 25

⏱ 80 ր · Միջին

Կեսարի աղցան

Կեսարի աղցան

🔥 584 կկալ · Սպիտակուց 17 · Ճարպ 48 · Ածխաջրեր 24

⏱ 20 ր · Միջին

Ելակա-բանանային սմուզի

Ելակա-բանանային սմուզի

🔥 253 կկալ · Սպիտակուց 9 · Ճարպ 4 · Ածխաջրեր 49

⏱ 5 ր · Հեշտ

Ավանդական ասաիի բաժակ

Ավանդական ասաիի բաժակ

🔥 345 կկալ · Սպիտակուց 5 · Ճարպ 10 · Ածխաջրեր 63

⏱ 5 ր · Հեշտ

Ձու պաշոտ

Ձու պաշոտ

🔥 72 կկալ · Սպիտակուց 6 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 1

⏱ 7 ր · Հեշտ

Սպիտակուցային կոկտեյլ

Սպիտակուցային կոկտեյլ

🔥 335 կկալ · Սպիտակուց 34 · Ճարպ 5 · Ածխաջրեր 42

⏱ 2 ր · Հեշտ

Հավի շաուրմա

Հավի շաուրմա

🔥 756 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 38 · Ածխաջրեր 47

⏱ 55 ր · Միջին

Սևիչե

Սևիչե

🔥 131 կկալ · Սպիտակուց 23 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 7

⏱ 40 ր · Հեշտ

Կունգ Պաո հավ

Կունգ Պաո հավ

🔥 432 կկալ · Սպիտակուց 36 · Ճարպ 23 · Ածխաջրեր 18

⏱ 30 ր · Միջին

Խորոված ծովախեցգետիններ

Խորոված ծովախեցգետիններ

🔥 240 կկալ · Սպիտակուց 20 · Ճարպ 16 · Ածխաջրեր 2

⏱ 15 ր · Հեշտ

Հավի մսով Պադ Թայ

Հավի մսով Պադ Թայ

🔥 774 կկալ · Սպիտակուց 49 · Ճարպ 26 · Ածխաջրեր 90

⏱ 35 ր · Միջին

Ծովախեցգետնի կոկտեյլ

Ծովախեցգետնի կոկտեյլ

🔥 144 կկալ · Սպիտակուց 25 · Ճարպ 1 · Ածխաջրեր 10

⏱ 15 ր · Հեշտ

Վոնտոն լապշայով ապուր

Վոնտոն լապշայով ապուր

🔥 516 կկալ · Սպիտակուց 31 · Ճարպ 19 · Ածխաջրեր 51

⏱ 65 ր · Միջին

Հավի Կեսարի Փաթաթան

Հավի Կեսարի Փաթաթան

🔥 654 կկալ · Սպիտակուց 50 · Ճարպ 30 · Ածխաջրեր 48

⏱ 25 ր · Հեշտ

Հաշվեք կալորիաները լուսանկարով 📸

Այս բաղադրատոմսը և հազարավոր ուրիշներ՝ կալորիաների ավտոմատ հաշվարկով։ Պարզապես լուսանկարեք ձեր ուտեստը։