Pesce — Ricette

Bouillabaisse

🔥 284 kcal · Proteine 31 · Grassi 10 · Carboidrati 18

⏱ 105 min · Difficile

Zuppa di pesce

🔥 301 kcal · Proteine 29 · Grassi 7 · Carboidrati 29

⏱ 45 min · Facile

Tonno Scottato

🔥 258 kcal · Proteine 41 · Grassi 9 · Carboidrati 1

⏱ 9 min · Facile

Panino al salmone grigliato

🔥 657 kcal · Proteine 41 · Grassi 34 · Carboidrati 39

⏱ 18 min · Facile

Insalata di Tonno Ahi

🔥 470 kcal · Proteine 43 · Grassi 24 · Carboidrati 21

⏱ 20 min · Facile

Merluzzo al miso

🔥 450 kcal · Proteine 45 · Grassi 5 · Carboidrati 49

⏱ 25 min · Media

Tacos di Mahi Mahi

🔥 482 kcal · Proteine 23 · Grassi 27 · Carboidrati 37

⏱ 25 min · Media

Moqueca

🔥 635 kcal · Proteine 51 · Grassi 39 · Carboidrati 23

⏱ 55 min · Media

Autentica Poke Bowl di Tonno

🔥 574 kcal · Proteine 43 · Grassi 18 · Carboidrati 58

⏱ 15 min · Facile

Onigiri al tonno

🔥 271 kcal · Proteine 11 · Grassi 12 · Carboidrati 29

⏱ 15 min · Facile

Zuppa di Pesce

🔥 497 kcal · Proteine 40 · Grassi 14 · Carboidrati 25

⏱ 60 min · Media

Tortini di pesce thailandesi

🔥 367 kcal · Proteine 33 · Grassi 20 · Carboidrati 14

⏱ 30 min · Media

Salmone annerito

🔥 423 kcal · Proteine 34 · Grassi 31 · Carboidrati 2

⏱ 17 min · Media

Merluzzo arrosto

🔥 285 kcal · Proteine 32 · Grassi 15 · Carboidrati 2

⏱ 20 min · Facile

Sandwich al tonno, limone e aneto

🔥 417 kcal · Proteine 26 · Grassi 22 · Carboidrati 31

⏱ 10 min · Facile

Tacos di Mahi-Mahi Grigliato

🔥 426 kcal · Proteine 34 · Grassi 18 · Carboidrati 33

⏱ 27 min · Media

Blinis al salmone affumicato

🔥 373 kcal · Proteine 17 · Grassi 22 · Carboidrati 27

⏱ 35 min · Media

Dentice alla griglia

🔥 398 kcal · Proteine 41 · Grassi 24 · Carboidrati 5

⏱ 27 min · Facile

Tilapia alla griglia

🔥 206 kcal · Proteine 30 · Grassi 8 · Carboidrati 3

⏱ 20 min · Facile

Panino con insalata di salmone

🔥 489 kcal · Proteine 25 · Grassi 29 · Carboidrati 31

⏱ 10 min · Facile

Asam Laksa

🔥 433 kcal · Proteine 21 · Grassi 10 · Carboidrati 60

⏱ 85 min · Media

Zuppa di Pesce

🔥 359 kcal · Proteine 34 · Grassi 11 · Carboidrati 29

⏱ 45 min · Facile

Pesce Tandoori

🔥 423 kcal · Proteine 45 · Grassi 22 · Carboidrati 13

⏱ 35 min · Media

Halibut al Forno

🔥 235 kcal · Proteine 38 · Grassi 9 · Carboidrati 0

⏱ 25 min · Facile