Senza glutine — Ricette

Khao Yam (Insalata di riso del sud della Thailandia)

🔥 423 kcal · Proteine 15 · Grassi 8 · Carboidrati 75

⏱ 40 min · Media

Fave e Cicoria

🔥 658 kcal · Proteine 29 · Grassi 32 · Carboidrati 68

⏱ 110 min · Facile

Cozze alla Tarantina

🔥 251 kcal · Proteine 22 · Grassi 13 · Carboidrati 12

⏱ 30 min · Facile

Risotto al radicchio

🔥 474 kcal · Proteine 13 · Grassi 14 · Carboidrati 72

⏱ 40 min · Media

Insalata di cipolle marinate

🔥 87 kcal · Proteine 1 · Grassi 5 · Carboidrati 9

⏱ 10 min · Facile

Githeri

🔥 515 kcal · Proteine 19 · Grassi 18 · Carboidrati 76

⏱ 80 min · Media

Gamberetti al burro chiarificato

🔥 500 kcal · Proteine 17 · Grassi 49 · Carboidrati 0

⏱ 15 min · Facile

Spinaci con uova (Ispanakli Yumurta)

🔥 361 kcal · Proteine 20 · Grassi 27 · Carboidrati 15

⏱ 25 min · Facile

Thieboudienne

🔥 876 kcal · Proteine 47 · Grassi 20 · Carboidrati 126

⏱ 135 min · Media

Insalata di miglio

🔥 369 kcal · Proteine 8 · Grassi 17 · Carboidrati 48

⏱ 35 min · Facile

Zuppa Tarator

🔥 382 kcal · Proteine 23 · Grassi 30 · Carboidrati 15

⏱ 15 min · Facile

Farinata

🔥 364 kcal · Proteine 14 · Grassi 18 · Carboidrati 36

⏱ 40 min · Facile

Tremocos (Fagioli di Lupino)

🔥 165 kcal · Proteine 25 · Grassi 4 · Carboidrati 11

⏱ 105 min · Media

Sabzi di Cavolo

🔥 153 kcal · Proteine 3 · Grassi 8 · Carboidrati 16

⏱ 35 min · Facile

Tonno alla Siciliana

🔥 532 kcal · Proteine 45 · Grassi 29 · Carboidrati 20

⏱ 35 min · Facile

Insalata di tarassaco con condimento caldo al bacon

🔥 391 kcal · Proteine 15 · Grassi 32 · Carboidrati 11

⏱ 25 min · Facile

Porridge di miglio

🔥 304 kcal · Proteine 10 · Grassi 10 · Carboidrati 44

⏱ 35 min · Facile

Insalata di Portulaca

🔥 179 kcal · Proteine 3 · Grassi 15 · Carboidrati 12

⏱ 10 min · Facile

Insalata di cavolo con menta

🔥 143 kcal · Proteine 2 · Grassi 10 · Carboidrati 14

⏱ 10 min · Facile

Funghi Chettinad

🔥 203 kcal · Proteine 7 · Grassi 14 · Carboidrati 20

⏱ 55 min · Media

Asinan Buah (Insalata di frutta indonesiana)

🔥 316 kcal · Proteine 5 · Grassi 5 · Carboidrati 67

⏱ 20 min · Facile

Insalata vietnamita di calamari (Goi Muc)

🔥 364 kcal · Proteine 31 · Grassi 9 · Carboidrati 39

⏱ 32 min · Media

Tarator di carote

🔥 383 kcal · Proteine 14 · Grassi 28 · Carboidrati 22

⏱ 25 min · Facile

Stufato di verdure del Kerala

🔥 362 kcal · Proteine 5 · Grassi 27 · Carboidrati 28

⏱ 50 min · Facile