Pranzo — Ricette

Banku

🔥 215 kcal · Proteine 3 · Grassi 1 · Carboidrati 49

⏱ 30 min · Media

Couscous Tfaya

🔥 878 kcal · Proteine 64 · Grassi 19 · Carboidrati 117

⏱ 135 min · Media

Djuvec

🔥 375 kcal · Proteine 8 · Grassi 9 · Carboidrati 68

⏱ 60 min · Media

Riso Fritto Yin Yang

🔥 872 kcal · Proteine 59 · Grassi 35 · Carboidrati 78

⏱ 50 min · Media

Salmone Shioyaki

🔥 270 kcal · Proteine 30 · Grassi 15 · Carboidrati 0

⏱ 17 min · Facile

Tehri

🔥 699 kcal · Proteine 14 · Grassi 21 · Carboidrati 113

⏱ 50 min · Media

Fanesca

🔥 711 kcal · Proteine 41 · Grassi 30 · Carboidrati 68

⏱ 180 min · Difficile

Nasi Dagang

🔥 805 kcal · Proteine 35 · Grassi 31 · Carboidrati 103

⏱ 105 min · Media

Riso con amarene e pollo (Albaloo Polo)

🔥 605 kcal · Proteine 29 · Grassi 15 · Carboidrati 87

⏱ 90 min · Media

Shirin Polo (Riso Persiano Gioiello)

🔥 948 kcal · Proteine 48 · Grassi 40 · Carboidrati 92

⏱ 135 min · Difficile

Com Nieu (Riso Vietnamita in Pentola di Terracotta)

🔥 225 kcal · Proteine 4 · Grassi 5 · Carboidrati 40

⏱ 45 min · Media

Risi e Bisi

🔥 431 kcal · Proteine 14 · Grassi 13 · Carboidrati 61

⏱ 45 min · Media

Sadza

🔥 274 kcal · Proteine 5 · Grassi 1 · Carboidrati 59

⏱ 25 min · Facile

Pelau

🔥 524 kcal · Proteine 26 · Grassi 18 · Carboidrati 60

⏱ 70 min · Media

Congri (Riso e fagioli neri cubani)

🔥 585 kcal · Proteine 17 · Grassi 19 · Carboidrati 88

⏱ 60 min · Media

Zuppa secca (Sopa Seca)

🔥 643 kcal · Proteine 43 · Grassi 21 · Carboidrati 69

⏱ 70 min · Media

Reshteh Polo (Riso persiano con spaghetti)

🔥 791 kcal · Proteine 15 · Grassi 17 · Carboidrati 150

⏱ 85 min · Media

Thukpa Gyathuk

🔥 386 kcal · Proteine 35 · Grassi 10 · Carboidrati 37

⏱ 45 min · Media

Kyay Oh

🔥 687 kcal · Proteine 45 · Grassi 34 · Carboidrati 52

⏱ 60 min · Media

Bacalhau com Todos (Baccalà con Tutto)

🔥 1020 kcal · Proteine 58 · Grassi 51 · Carboidrati 87

⏱ 65 min · Facile

Finocchio grigliato

🔥 197 kcal · Proteine 3 · Grassi 14 · Carboidrati 16

⏱ 22 min · Facile

Spaghetti di sedano rapa

🔥 200 kcal · Proteine 4 · Grassi 11 · Carboidrati 24

⏱ 25 min · Media

Trota al vapore

🔥 362 kcal · Proteine 39 · Grassi 22 · Carboidrati 4

⏱ 27 min · Facile

Vongole alla Bulhão Pato

🔥 375 kcal · Proteine 17 · Grassi 21 · Carboidrati 12

⏱ 25 min · Facile