Pranzo — Ricette

Rollmops

🔥 230 kcal · Proteine 18 · Grassi 14 · Carboidrati 7

⏱ 20 min · Facile

Carpaccio di Polpo

🔥 285 kcal · Proteine 31 · Grassi 18 · Carboidrati 1

⏱ 70 min · Media

Mutabbal di Pollo

🔥 522 kcal · Proteine 40 · Grassi 31 · Carboidrati 27

⏱ 70 min · Media

Chili di carne macinata di struzzo

🔥 385 kcal · Proteine 37 · Grassi 7 · Carboidrati 45

⏱ 60 min · Media

Cawl di pollo

🔥 510 kcal · Proteine 36 · Grassi 17 · Carboidrati 54

⏱ 120 min · Media

Pollo Afelia

🔥 481 kcal · Proteine 52 · Grassi 22 · Carboidrati 9

⏱ 70 min · Media

Riso Gioiello

🔥 501 kcal · Proteine 9 · Grassi 19 · Carboidrati 75

⏱ 115 min · Media

Pollo Kori Gassi

🔥 538 kcal · Proteine 44 · Grassi 33 · Carboidrati 23

⏱ 90 min · Media

Sinangag (Riso Fritto all'Aglio Filippino)

🔥 412 kcal · Proteine 6 · Grassi 16 · Carboidrati 61

⏱ 15 min · Facile

Ketupat

🔥 180 kcal · Proteine 4 · Grassi 0 · Carboidrati 40

⏱ 200 min · Difficile

Dalia (Porridge Salato di Grano Spezzato)

🔥 287 kcal · Proteine 8 · Grassi 6 · Carboidrati 51

⏱ 30 min · Facile

Upma di miglio

🔥 422 kcal · Proteine 12 · Grassi 14 · Carboidrati 63

⏱ 30 min · Facile

Quaglia Adobo

🔥 436 kcal · Proteine 44 · Grassi 21 · Carboidrati 14

⏱ 60 min · Media

Risotto di Farro

🔥 347 kcal · Proteine 12 · Grassi 13 · Carboidrati 42

⏱ 50 min · Media

Faraona Arrosto

🔥 584 kcal · Proteine 76 · Grassi 31 · Carboidrati 4

⏱ 100 min · Media

Arroz a Banda

🔥 700 kcal · Proteine 50 · Grassi 17 · Carboidrati 77

⏱ 90 min · Media

Tonno con cipolle

🔥 501 kcal · Proteine 37 · Grassi 23 · Carboidrati 20

⏱ 65 min · Media

Patè di sgombro

🔥 206 kcal · Proteine 14 · Grassi 17 · Carboidrati 1

⏱ 15 min · Facile

Fritto di paranza

🔥 557 kcal · Proteine 28 · Grassi 43 · Carboidrati 15

⏱ 15 min · Facile

Finocchio brasato

🔥 100 kcal · Proteine 2 · Grassi 5 · Carboidrati 13

⏱ 35 min · Facile

Pyttipanna (Hash Svedese)

🔥 692 kcal · Proteine 43 · Grassi 34 · Carboidrati 53

⏱ 50 min · Media

Shakshuka

🔥 389 kcal · Proteine 18 · Grassi 26 · Carboidrati 22

⏱ 35 min · Facile

Fideuà (Pasta con frutti di mare spagnola)

🔥 628 kcal · Proteine 42 · Grassi 16 · Carboidrati 75

⏱ 45 min · Media

Focaccia Barese

🔥 339 kcal · Proteine 8 · Grassi 10 · Carboidrati 53

⏱ 55 min · Media