Pranzo — Ricette

Ravioli di Spinaci

🔥 605 kcal · Proteine 28 · Grassi 32 · Carboidrati 52

⏱ 57 min · Media

Manzo alla Stroganoff

🔥 765 kcal · Proteine 50 · Grassi 40 · Carboidrati 51

⏱ 50 min · Media

Insalata di Mare Autentica

🔥 377 kcal · Proteine 44 · Grassi 18 · Carboidrati 10

⏱ 35 min · Facile

Pollo allo zenzero

🔥 302 kcal · Proteine 33 · Grassi 14 · Carboidrati 8

⏱ 25 min · Facile

Quesadilla al Formaggio

🔥 376 kcal · Proteine 18 · Grassi 24 · Carboidrati 24

⏱ 12 min · Facile

Paneer Butter Masala

🔥 522 kcal · Proteine 17 · Grassi 44 · Carboidrati 16

⏱ 50 min · Media

Wrap di Shawarma di Manzo

🔥 764 kcal · Proteine 56 · Grassi 50 · Carboidrati 55

⏱ 40 min · Media

Insalata Caprese

🔥 613 kcal · Proteine 22 · Grassi 52 · Carboidrati 13

⏱ 10 min · Facile

Bibimbap Vegetariano

🔥 853 kcal · Proteine 35 · Grassi 31 · Carboidrati 126

⏱ 55 min · Media

Ravioli Ricotta e Spinaci

🔥 690 kcal · Proteine 36 · Grassi 32 · Carboidrati 62

⏱ 65 min · Difficile

Panino al pomodoro

🔥 367 kcal · Proteine 6 · Grassi 22 · Carboidrati 36

⏱ 5 min · Facile

Fettuccine Alfredo

🔥 642 kcal · Proteine 21 · Grassi 33 · Carboidrati 64

⏱ 25 min · Facile

Spaghetti Aglio e Olio

🔥 546 kcal · Proteine 11 · Grassi 28 · Carboidrati 61

⏱ 20 min · Facile

Penne all'Arrabbiata

🔥 474 kcal · Proteine 13 · Grassi 17 · Carboidrati 69

⏱ 35 min · Facile

Samosa di Verdure

🔥 372 kcal · Proteine 5 · Grassi 25 · Carboidrati 31

⏱ 65 min · Media

Wrap al guacamole

🔥 446 kcal · Proteine 8 · Grassi 27 · Carboidrati 49

⏱ 15 min · Facile

Involtini primavera vegetariani

🔥 353 kcal · Proteine 17 · Grassi 15 · Carboidrati 44

⏱ 30 min · Facile

Tempura di Verdure

🔥 542 kcal · Proteine 9 · Grassi 37 · Carboidrati 45

⏱ 35 min · Media

Fajitas di Verdure

🔥 479 kcal · Proteine 13 · Grassi 23 · Carboidrati 63

⏱ 25 min · Facile

Biryani di Verdure

🔥 568 kcal · Proteine 12 · Grassi 14 · Carboidrati 101

⏱ 75 min · Media

Parmigiana di melanzane

🔥 667 kcal · Proteine 28 · Grassi 49 · Carboidrati 27

⏱ 105 min · Media

Pad Thai Vegetariano

🔥 810 kcal · Proteine 30 · Grassi 33 · Carboidrati 109

⏱ 35 min · Media

Minestrone

🔥 254 kcal · Proteine 10 · Grassi 6 · Carboidrati 38

⏱ 55 min · Facile

Zuppa di vongole di Manhattan

🔥 211 kcal · Proteine 13 · Grassi 5 · Carboidrati 24

⏱ 65 min · Media