Pranzo — Ricette

Uova in Purgatorio

🔥 323 kcal · Proteine 15 · Grassi 25 · Carboidrati 10

⏱ 25 min · Facile

Tahchin

🔥 688 kcal · Proteine 33 · Grassi 27 · Carboidrati 78

⏱ 120 min · Media

Pollo Handi

🔥 443 kcal · Proteine 43 · Grassi 24 · Carboidrati 14

⏱ 75 min · Media

Espetada di Pollo

🔥 600 kcal · Proteine 44 · Grassi 29 · Carboidrati 21

⏱ 40 min · Media

Baghali Polo con pollo

🔥 828 kcal · Proteine 44 · Grassi 30 · Carboidrati 96

⏱ 120 min · Media

Insalata di orzo

🔥 521 kcal · Proteine 13 · Grassi 25 · Carboidrati 59

⏱ 25 min · Facile

Caviale del Texas

🔥 249 kcal · Proteine 7 · Grassi 14 · Carboidrati 24

⏱ 20 min · Facile

Insalata di peperoni rossi arrostiti

🔥 186 kcal · Proteine 3 · Grassi 12 · Carboidrati 17

⏱ 45 min · Facile

Zuppa d'orzo e funghi

🔥 244 kcal · Proteine 9 · Grassi 9 · Carboidrati 38

⏱ 60 min · Facile

Pollo Suya

🔥 709 kcal · Proteine 78 · Grassi 37 · Carboidrati 18

⏱ 37 min · Media

Insalata di tofu

🔥 348 kcal · Proteine 12 · Grassi 27 · Carboidrati 19

⏱ 15 min · Facile

Zuppa d'orzo perlato

🔥 253 kcal · Proteine 9 · Grassi 4 · Carboidrati 51

⏱ 65 min · Facile

Risotto al Nero (Risotto al Nero di Seppia)

🔥 456 kcal · Proteine 23 · Grassi 14 · Carboidrati 53

⏱ 45 min · Media

Spiedini di capesante

🔥 245 kcal · Proteine 27 · Grassi 11 · Carboidrati 8

⏱ 22 min · Facile

Insalata di Carote Grattugiate

🔥 228 kcal · Proteine 2 · Grassi 16 · Carboidrati 20

⏱ 10 min · Facile

Wrap di Chana Masala

🔥 552 kcal · Proteine 18 · Grassi 18 · Carboidrati 75

⏱ 45 min · Media

Sandwich di zucca arrosto

🔥 355 kcal · Proteine 12 · Grassi 13 · Carboidrati 54

⏱ 40 min · Facile

Panino con insalata di tempeh

🔥 538 kcal · Proteine 30 · Grassi 26 · Carboidrati 52

⏱ 25 min · Facile

Toast al ravanello anguria

🔥 240 kcal · Proteine 8 · Grassi 11 · Carboidrati 28

⏱ 8 min · Facile

Wrap di Spinaci e Noci

🔥 480 kcal · Proteine 15 · Grassi 29 · Carboidrati 43

⏱ 15 min · Facile

Piadina con Carote Arrosto e Hummus

🔥 590 kcal · Proteine 15 · Grassi 30 · Carboidrati 67

⏱ 40 min · Facile

Wrap di Insalata di Broccoli

🔥 460 kcal · Proteine 12 · Grassi 26 · Carboidrati 47

⏱ 10 min · Facile

Zuppa di sasso (Sopa da Pedra)

🔥 680 kcal · Proteine 39 · Grassi 36 · Carboidrati 51

⏱ 195 min · Media

Kharcho

🔥 751 kcal · Proteine 46 · Grassi 44 · Carboidrati 42

⏱ 195 min · Media