Pranzo — Ricette

Kharcho di Pollo

🔥 567 kcal · Proteine 33 · Grassi 29 · Carboidrati 45

⏱ 90 min · Media

Surowka (Insalata polacca di cavolo e carote)

🔥 141 kcal · Proteine 1 · Grassi 10 · Carboidrati 12

⏱ 15 min · Facile

Aringa sotto una pelliccia

🔥 488 kcal · Proteine 15 · Grassi 40 · Carboidrati 19

⏱ 70 min · Media

Insalata Tricolore

🔥 444 kcal · Proteine 20 · Grassi 34 · Carboidrati 14

⏱ 10 min · Facile

Timatim Fitfit

🔥 507 kcal · Proteine 13 · Grassi 17 · Carboidrati 81

⏱ 35 min · Facile

Sandwich con Purè di Edamame

🔥 528 kcal · Proteine 26 · Grassi 24 · Carboidrati 60

⏱ 15 min · Facile

Ceviche Colombiano

🔥 209 kcal · Proteine 21 · Grassi 9 · Carboidrati 13

⏱ 20 min · Facile

Insalata Vietnamita di Papaya Verde (Gỏi Đu Đủ)

🔥 299 kcal · Proteine 19 · Grassi 8 · Carboidrati 43

⏱ 30 min · Facile

Insalata Tunisina

🔥 304 kcal · Proteine 23 · Grassi 18 · Carboidrati 14

⏱ 30 min · Facile

Insalata di noodles soba

🔥 464 kcal · Proteine 16 · Grassi 13 · Carboidrati 74

⏱ 23 min · Facile

Insalata Mechouia

🔥 604 kcal · Proteine 28 · Grassi 43 · Carboidrati 32

⏱ 50 min · Media

Zuppa di acetosa

🔥 318 kcal · Proteine 14 · Grassi 16 · Carboidrati 29

⏱ 45 min · Facile

Noodles aglio e peperoncino

🔥 548 kcal · Proteine 11 · Grassi 30 · Carboidrati 60

⏱ 17 min · Facile

Pollo in Umido

🔥 729 kcal · Proteine 59 · Grassi 27 · Carboidrati 62

⏱ 70 min · Media

Rocoto Ripieno

🔥 468 kcal · Proteine 31 · Grassi 27 · Carboidrati 24

⏱ 75 min · Media

Insalata di lenticchie speziata

🔥 321 kcal · Proteine 12 · Grassi 16 · Carboidrati 34

⏱ 35 min · Facile

Riso con Piselli d'Angola e Anatra

🔥 766 kcal · Proteine 54 · Grassi 24 · Carboidrati 84

⏱ 120 min · Media

Zuppa Chiara di Vongole

🔥 65 kcal · Proteine 7 · Grassi 1 · Carboidrati 5

⏱ 20 min · Facile

Tortellini in Brodo Vegetariano

🔥 461 kcal · Proteine 20 · Grassi 17 · Carboidrati 59

⏱ 20 min · Facile

Merluzzo alla Provenzale

🔥 386 kcal · Proteine 39 · Grassi 20 · Carboidrati 14

⏱ 35 min · Facile

Quaglia brasata

🔥 770 kcal · Proteine 56 · Grassi 42 · Carboidrati 22

⏱ 100 min · Media

Insalata di patate rosse

🔥 265 kcal · Proteine 4 · Grassi 18 · Carboidrati 21

⏱ 35 min · Facile

Kedjenou

🔥 425 kcal · Proteine 54 · Grassi 15 · Carboidrati 21

⏱ 115 min · Media

Zuppa Cock-a-leekie

🔥 178 kcal · Proteine 22 · Grassi 3 · Carboidrati 17

⏱ 150 min · Media