Spuntini — Ricette

Samosa di Verdure

🔥 372 kcal · Proteine 5 · Grassi 25 · Carboidrati 31

⏱ 65 min · Media

Wrap al guacamole

🔥 446 kcal · Proteine 8 · Grassi 27 · Carboidrati 49

⏱ 15 min · Facile

Involtini primavera vegetariani

🔥 353 kcal · Proteine 17 · Grassi 15 · Carboidrati 44

⏱ 30 min · Facile

Tempura di Verdure

🔥 542 kcal · Proteine 9 · Grassi 37 · Carboidrati 45

⏱ 35 min · Media

Pesto alla Genovese

🔥 230 kcal · Proteine 4 · Grassi 24 · Carboidrati 2

⏱ 15 min · Media

Tortilla Española (Frittata di patate spagnola)

🔥 335 kcal · Proteine 9 · Grassi 23 · Carboidrati 23

⏱ 60 min · Media

Panino al tacchino

🔥 647 kcal · Proteine 40 · Grassi 29 · Carboidrati 60

⏱ 15 min · Facile

Insalata russa

🔥 246 kcal · Proteine 10 · Grassi 14 · Carboidrati 23

⏱ 45 min · Facile

Insalata di uova

🔥 542 kcal · Proteine 19 · Grassi 48 · Carboidrati 4

⏱ 20 min · Facile

Insalata di maccheroni

🔥 445 kcal · Proteine 6 · Grassi 33 · Carboidrati 28

⏱ 35 min · Facile

Insalata di pasta

🔥 492 kcal · Proteine 14 · Grassi 22 · Carboidrati 59

⏱ 27 min · Facile

Insalata di cetrioli

🔥 127 kcal · Proteine 1 · Grassi 10 · Carboidrati 8

⏱ 10 min · Facile

Insalata di pomodori

🔥 169 kcal · Proteine 2 · Grassi 14 · Carboidrati 11

⏱ 10 min · Facile

Insalata di cavolo (Coleslaw)

🔥 256 kcal · Proteine 2 · Grassi 23 · Carboidrati 12

⏱ 15 min · Facile

Insalata Waldorf

🔥 340 kcal · Proteine 2 · Grassi 29 · Carboidrati 20

⏱ 15 min · Facile

Arepas Asadas (Tortillas di mais alla griglia)

🔥 252 kcal · Proteine 5 · Grassi 1 · Carboidrati 55

⏱ 25 min · Facile

Ceviche di gamberi

🔥 261 kcal · Proteine 33 · Grassi 9 · Carboidrati 18

⏱ 50 min · Facile

Tostadas con fagioli fritti

🔥 497 kcal · Proteine 17 · Grassi 22 · Carboidrati 57

⏱ 25 min · Facile

Patatas Bravas

🔥 446 kcal · Proteine 4 · Grassi 33 · Carboidrati 33

⏱ 50 min · Media

Noodles freddi al sesamo

🔥 648 kcal · Proteine 20 · Grassi 26 · Carboidrati 85

⏱ 25 min · Facile

Tortilla Spagnola

🔥 359 kcal · Proteine 15 · Grassi 20 · Carboidrati 30

⏱ 55 min · Media

Tartare di Tonno

🔥 319 kcal · Proteine 40 · Grassi 15 · Carboidrati 8

⏱ 15 min · Facile

Momo di Verdure

🔥 477 kcal · Proteine 12 · Grassi 6 · Carboidrati 92

⏱ 62 min · Media

Panino con pollo arrosto e pesto

🔥 683 kcal · Proteine 51 · Grassi 27 · Carboidrati 57

⏱ 15 min · Facile