Vegano — Ricette

Insalata di funghi marinati

🔥 186 kcal · Proteine 5 · Grassi 16 · Carboidrati 9

⏱ 25 min · Facile

Mini burger vegetariano

🔥 275 kcal · Proteine 8 · Grassi 10 · Carboidrati 36

⏱ 25 min · Facile

Tacos al tofu

🔥 320 kcal · Proteine 14 · Grassi 17 · Carboidrati 33

⏱ 30 min · Facile

Carpaccio di frutta

🔥 113 kcal · Proteine 2 · Grassi 1 · Carboidrati 28

⏱ 10 min · Facile

Casabe de Yuca (Pane di Manioca)

🔥 96 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 23

⏱ 35 min · Media

Pasta di taro

🔥 415 kcal · Proteine 3 · Grassi 19 · Carboidrati 61

⏱ 45 min · Media

Insalata di cuori di palma

🔥 184 kcal · Proteine 4 · Grassi 14 · Carboidrati 11

⏱ 15 min · Facile

Mango al Forno

🔥 173 kcal · Proteine 1 · Grassi 1 · Carboidrati 43

⏱ 25 min · Facile

Insalata di carciofi

🔥 289 kcal · Proteine 5 · Grassi 25 · Carboidrati 15

⏱ 10 min · Facile

Tacu Tacu

🔥 486 kcal · Proteine 12 · Grassi 17 · Carboidrati 72

⏱ 40 min · Media

Curtido

🔥 30 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 7

⏱ 20 min · Facile

Congee Laba

🔥 315 kcal · Proteine 10 · Grassi 8 · Carboidrati 54

⏱ 140 min · Media

Nshima

🔥 360 kcal · Proteine 7 · Grassi 2 · Carboidrati 78

⏱ 30 min · Facile

Zucca ripiena di quinoa

🔥 454 kcal · Proteine 12 · Grassi 17 · Carboidrati 69

⏱ 70 min · Media

Alegrias (Dolcetti di Amaranto)

🔥 152 kcal · Proteine 4 · Grassi 2 · Carboidrati 31

⏱ 25 min · Facile

Insalata Cilena

🔥 201 kcal · Proteine 3 · Grassi 14 · Carboidrati 17

⏱ 15 min · Facile

Quinoa allo zafferano

🔥 211 kcal · Proteine 7 · Grassi 6 · Carboidrati 33

⏱ 30 min · Facile

Kisir (Insalata turca di bulgur)

🔥 345 kcal · Proteine 7 · Grassi 16 · Carboidrati 46

⏱ 35 min · Facile

Insalata di farro e cavolo nero

🔥 339 kcal · Proteine 9 · Grassi 16 · Carboidrati 46

⏱ 40 min · Facile

Moro de Guandules (Riso dominicano con piselli piccione)

🔥 362 kcal · Proteine 10 · Grassi 6 · Carboidrati 69

⏱ 60 min · Facile

Zaalouk

🔥 199 kcal · Proteine 3 · Grassi 16 · Carboidrati 16

⏱ 55 min · Facile

Kachumbari

🔥 51 kcal · Proteine 2 · Grassi 0 · Carboidrati 11

⏱ 15 min · Facile

Bhakri

🔥 248 kcal · Proteine 7 · Grassi 7 · Carboidrati 44

⏱ 20 min · Facile

Cotogna in camicia

🔥 273 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 71

⏱ 115 min · Media