Vegano — Ricette

Injera

🔥 220 kcal · Proteine 8 · Grassi 1 · Carboidrati 44

⏱ 50 min · Media

Riso al coriandolo e lime

🔥 204 kcal · Proteine 3 · Grassi 4 · Carboidrati 38

⏱ 30 min · Facile

Chole Chawal (Curry di ceci con riso)

🔥 577 kcal · Proteine 16 · Grassi 20 · Carboidrati 88

⏱ 50 min · Media

Insalata di patate tedesca

🔥 288 kcal · Proteine 4 · Grassi 14 · Carboidrati 35

⏱ 50 min · Facile

Insalata di Quinoa e Fagioli Neri

🔥 448 kcal · Proteine 17 · Grassi 15 · Carboidrati 66

⏱ 30 min · Facile

Insalata di Quinoa e Edamame

🔥 414 kcal · Proteine 14 · Grassi 21 · Carboidrati 41

⏱ 35 min · Facile

Stufato di Ceci Speziato

🔥 179 kcal · Proteine 8 · Grassi 6 · Carboidrati 27

⏱ 45 min · Facile

Noodles freddi al sesamo

🔥 648 kcal · Proteine 20 · Grassi 26 · Carboidrati 85

⏱ 25 min · Facile

Noodles con tofu e broccoli

🔥 574 kcal · Proteine 22 · Grassi 23 · Carboidrati 73

⏱ 40 min · Facile

Curry di tofu al forno

🔥 411 kcal · Proteine 12 · Grassi 34 · Carboidrati 16

⏱ 50 min · Facile

Tofu allo zenzero e cipollotto

🔥 566 kcal · Proteine 19 · Grassi 52 · Carboidrati 11

⏱ 30 min · Facile

Zuppa di Fagioli Bianchi

🔥 299 kcal · Proteine 15 · Grassi 9 · Carboidrati 43

⏱ 145 min · Media

Riso e Fagioli

🔥 666 kcal · Proteine 23 · Grassi 16 · Carboidrati 111

⏱ 50 min · Facile

Tacos di patate dolci e fagioli neri

🔥 488 kcal · Proteine 17 · Grassi 8 · Carboidrati 91

⏱ 40 min · Facile

Fagiolini all'aglio

🔥 237 kcal · Proteine 3 · Grassi 20 · Carboidrati 15

⏱ 18 min · Facile

Momo di Verdure

🔥 477 kcal · Proteine 12 · Grassi 6 · Carboidrati 92

⏱ 62 min · Media

Ciotola di tofu teriyaki

🔥 683 kcal · Proteine 43 · Grassi 25 · Carboidrati 76

⏱ 35 min · Facile

Melanzane Szechuan

🔥 231 kcal · Proteine 5 · Grassi 16 · Carboidrati 24

⏱ 35 min · Media

Koshari

🔥 735 kcal · Proteine 25 · Grassi 19 · Carboidrati 119

⏱ 120 min · Media

Bok Choy all'aglio

🔥 217 kcal · Proteine 8 · Grassi 16 · Carboidrati 14

⏱ 17 min · Facile

Ramen Vegano

🔥 481 kcal · Proteine 22 · Grassi 12 · Carboidrati 78

⏱ 50 min · Media

Bibimbap Vegano

🔥 684 kcal · Proteine 24 · Grassi 29 · Carboidrati 91

⏱ 70 min · Media

Tofu Chow Mein

🔥 528 kcal · Proteine 19 · Grassi 22 · Carboidrati 67

⏱ 35 min · Media

Fagioli al forno

🔥 287 kcal · Proteine 10 · Grassi 1 · Carboidrati 60

⏱ 170 min · Facile