Ricette sane con calorie e macro

Insalata Santa Fe

🔥 710 kcal · Proteine 48 · Grassi 37 · Carboidrati 51

⏱ 25 min · Facile

Kedgeree

🔥 998 kcal · Proteine 48 · Grassi 46 · Carboidrati 71

⏱ 45 min · Media

Insalata di pere e formaggio blu

🔥 516 kcal · Proteine 9 · Grassi 38 · Carboidrati 39

⏱ 10 min · Facile

Carciofi alla Romana

🔥 270 kcal · Proteine 9 · Grassi 16 · Carboidrati 29

⏱ 55 min · Media

Tacos di Chorizo Vegetariano

🔥 507 kcal · Proteine 21 · Grassi 30 · Carboidrati 46

⏱ 35 min · Facile

Ceviche di Frutta Mista

🔥 191 kcal · Proteine 2 · Grassi 6 · Carboidrati 33

⏱ 20 min · Facile

Pollo alla Basquaises

🔥 503 kcal · Proteine 45 · Grassi 23 · Carboidrati 22

⏱ 90 min · Media

Makki di Roti

🔥 225 kcal · Proteine 3 · Grassi 7 · Carboidrati 39

⏱ 20 min · Media

Curry di pollo birmano

🔥 567 kcal · Proteine 35 · Grassi 36 · Carboidrati 26

⏱ 65 min · Media

Maccheroni al formaggio vegani

🔥 575 kcal · Proteine 23 · Grassi 25 · Carboidrati 67

⏱ 40 min · Media

Wrap di tofu strapazzato

🔥 616 kcal · Proteine 30 · Grassi 35 · Carboidrati 57

⏱ 25 min · Facile

Stufato di lenticchie e chorizo

🔥 545 kcal · Proteine 29 · Grassi 28 · Carboidrati 48

⏱ 70 min · Media

Zuppa di fungo delle nevi

🔥 125 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 32

⏱ 75 min · Facile

Chimichanga Vegetariana

🔥 697 kcal · Proteine 25 · Grassi 37 · Carboidrati 84

⏱ 35 min · Media

Zuppa di lenticchie

🔥 406 kcal · Proteine 24 · Grassi 14 · Carboidrati 50

⏱ 80 min · Facile

Carciofi alla Giudia

🔥 252 kcal · Proteine 5 · Grassi 20 · Carboidrati 15

⏱ 37 min · Media

Fagiolini alle Mandorle

🔥 151 kcal · Proteine 4 · Grassi 12 · Carboidrati 10

⏱ 25 min · Facile

Rillettes di salmone

🔥 170 kcal · Proteine 8 · Grassi 15 · Carboidrati 0

⏱ 30 min · Facile

Insalata Lionese

🔥 681 kcal · Proteine 30 · Grassi 50 · Carboidrati 25

⏱ 35 min · Media

Asparagi Bianchi con Prosciutto

🔥 283 kcal · Proteine 18 · Grassi 20 · Carboidrati 10

⏱ 25 min · Facile

Prugne arrostite

🔥 139 kcal · Proteine 1 · Grassi 1 · Carboidrati 35

⏱ 30 min · Facile

Gigantes Plaki

🔥 436 kcal · Proteine 16 · Grassi 19 · Carboidrati 50

⏱ 125 min · Media

Quark con frutti di bosco

🔥 285 kcal · Proteine 18 · Grassi 31 · Carboidrati 26

⏱ 5 min · Facile

Budino di patate dolci

🔥 303 kcal · Proteine 5 · Grassi 9 · Carboidrati 52

⏱ 75 min · Facile