Ricette sane con calorie e macro

Granchio Louie

🔥 586 kcal · Proteine 37 · Grassi 38 · Carboidrati 21

⏱ 30 min · Facile

Larb di tofu

🔥 320 kcal · Proteine 18 · Grassi 13 · Carboidrati 34

⏱ 35 min · Media

Insalata Gamberi Louie

🔥 962 kcal · Proteine 55 · Grassi 70 · Carboidrati 30

⏱ 35 min · Facile

Ceviche di granchio

🔥 262 kcal · Proteine 30 · Grassi 9 · Carboidrati 17

⏱ 15 min · Facile

Zuppa Egusi Vegana

🔥 550 kcal · Proteine 19 · Grassi 44 · Carboidrati 21

⏱ 70 min · Media

Burger di struzzo

🔥 425 kcal · Proteine 40 · Grassi 13 · Carboidrati 38

⏱ 25 min · Facile

Insalata di cetrioli e ravanelli

🔥 165 kcal · Proteine 2 · Grassi 14 · Carboidrati 10

⏱ 10 min · Facile

Pollo alla Marengo

🔥 598 kcal · Proteine 67 · Grassi 25 · Carboidrati 16

⏱ 80 min · Media

Insalata tiepida di spinaci

🔥 199 kcal · Proteine 9 · Grassi 15 · Carboidrati 7

⏱ 18 min · Facile

Insalata di fragole all'aceto balsamico

🔥 483 kcal · Proteine 8 · Grassi 39 · Carboidrati 24

⏱ 15 min · Facile

Congee di Tacchino

🔥 284 kcal · Proteine 26 · Grassi 8 · Carboidrati 28

⏱ 75 min · Media

Prosciutto d'anatra

🔥 100 kcal · Proteine 7 · Grassi 9 · Carboidrati 0

⏱ 15 min · Media

Insalata di ceci arrostiti

🔥 387 kcal · Proteine 13 · Grassi 19 · Carboidrati 45

⏱ 35 min · Facile

Quaglia Ripiena

🔥 1128 kcal · Proteine 78 · Grassi 70 · Carboidrati 47

⏱ 55 min · Media

Waakye

🔥 356 kcal · Proteine 11 · Grassi 0 · Carboidrati 76

⏱ 95 min · Media

Insalata di Mango e Fagioli Neri

🔥 410 kcal · Proteine 12 · Grassi 16 · Carboidrati 58

⏱ 15 min · Facile

Snapper al vapore

🔥 266 kcal · Proteine 39 · Grassi 9 · Carboidrati 8

⏱ 27 min · Facile

Sorbetto al Matcha

🔥 158 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 39

⏱ 40 min · Facile

Composta di ciliegie

🔥 76 kcal · Proteine 1 · Grassi 0 · Carboidrati 20

⏱ 20 min · Facile

Matcha Smoothie Bowl

🔥 287 kcal · Proteine 6 · Grassi 8 · Carboidrati 52

⏱ 8 min · Facile

Acai Bowl al Cocco

🔥 362 kcal · Proteine 5 · Grassi 18 · Carboidrati 48

⏱ 5 min · Facile

Pollo all'Aceto (Poulet au Vinaigre)

🔥 896 kcal · Proteine 86 · Grassi 56 · Carboidrati 13

⏱ 75 min · Media

Capesante al vapore

🔥 131 kcal · Proteine 16 · Grassi 4 · Carboidrati 8

⏱ 12 min · Facile

Insalata Marocchina di Carote

🔥 223 kcal · Proteine 2 · Grassi 14 · Carboidrati 24

⏱ 15 min · Facile