Кешкі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Кодунго-джорим (Ащы бұқтырылған скумбрия)

Кодунго-джорим (Ащы бұқтырылған скумбрия)

🔥 481 ккал · Ақуыз 34 · Май 23 · Көмірсу 37

⏱ 55 мин · Орташа

Әли Назик

Әли Назик

🔥 545 ккал · Ақуыз 39 · Май 40 · Көмірсу 19

⏱ 70 мин · Орташа

Креспелле

Креспелле

🔥 484 ккал · Ақуыз 25 · Май 24 · Көмірсу 44

⏱ 105 мин · Орташа

Тұрош Чуса (Ірімшік қосылған кеспе)

Тұрош Чуса (Ірімшік қосылған кеспе)

🔥 744 ккал · Ақуыз 36 · Май 35 · Көмірсу 63

⏱ 30 мин · Оңай

Қидре

Қидре

🔥 1046 ккал · Ақуыз 65 · Май 49 · Көмірсу 88

⏱ 150 мин · Орташа

Киноа Чауфа (Перуандық киноа қуырылған күріш)

Киноа Чауфа (Перуандық киноа қуырылған күріш)

🔥 592 ккал · Ақуыз 38 · Май 25 · Көмірсу 49

⏱ 35 мин · Оңай

Туво Шинкафа

Туво Шинкафа

🔥 549 ккал · Ақуыз 10 · Май 2 · Көмірсу 120

⏱ 25 мин · Оңай

Спельта мен алма салаты

Спельта мен алма салаты

🔥 543 ккал · Ақуыз 10 · Май 25 · Көмірсу 74

⏱ 50 мин · Оңай

Сольтерито Арекипеньо (Арекипа еріктілер салаты)

Сольтерито Арекипеньо (Арекипа еріктілер салаты)

🔥 450 ккал · Ақуыз 22 · Май 24 · Көмірсу 44

⏱ 20 мин · Оңай

Сукет де Пейш (Каталондық балық бұқтырмасы)

Сукет де Пейш (Каталондық балық бұқтырмасы)

🔥 395 ккал · Ақуыз 31 · Май 15 · Көмірсу 32

⏱ 60 мин · Орташа

Калопс (Швед етінен бұқтырылған тағам)

Калопс (Швед етінен бұқтырылған тағам)

🔥 394 ккал · Ақуыз 33 · Май 24 · Көмірсу 10

⏱ 175 мин · Орташа

Қуырылған пехеррей балығы

Қуырылған пехеррей балығы

🔥 271 ккал · Ақуыз 27 · Май 17 · Көмірсу 3

⏱ 18 мин · Оңай

Фасоле Батута (Ақ бұршақ пюресі)

Фасоле Батута (Ақ бұршақ пюресі)

🔥 306 ккал · Ақуыз 12 · Май 13 · Көмірсу 36

⏱ 140 мин · Оңай

Фламандиялық спаржа

Фламандиялық спаржа

🔥 716 ккал · Ақуыз 27 · Май 61 · Көмірсу 22

⏱ 30 мин · Оңай

Артишоктар а-ля Баригуль

Артишоктар а-ля Баригуль

🔥 231 ккал · Ақуыз 3 · Май 15 · Көмірсу 20

⏱ 75 мин · Орташа

Лейпцигтік ассорти

Лейпцигтік ассорти

🔥 358 ккал · Ақуыз 23 · Май 16 · Көмірсу 32

⏱ 45 мин · Орташа

Сорго палау

Сорго палау

🔥 277 ккал · Ақуыз 7 · Май 9 · Көмірсу 45

⏱ 60 мин · Орташа

Томатикан

Томатикан

🔥 549 ккал · Ақуыз 40 · Май 25 · Көмірсу 41

⏱ 50 мин · Орташа

Фрегола моллюскалармен

Фрегола моллюскалармен

🔥 571 ккал · Ақуыз 19 · Май 22 · Көмірсу 66

⏱ 45 мин · Орташа

Кучуко сорпасы

Кучуко сорпасы

🔥 550 ккал · Ақуыз 25 · Май 18 · Көмірсу 71

⏱ 110 мин · Орташа

Вьюдо де Пескадо (Колумбиялық балық бұқтырмасы)

Вьюдо де Пескадо (Колумбиялық балық бұқтырмасы)

🔥 716 ккал · Ақуыз 36 · Май 19 · Көмірсу 105

⏱ 75 мин · Орташа

Чоррильяна балығы

Чоррильяна балығы

🔥 1058 ккал · Ақуыз 56 · Май 35 · Көмірсу 127

⏱ 55 мин · Орташа

Беначин (Гамбиялық балық қосылған джоллоф)

Беначин (Гамбиялық балық қосылған джоллоф)

🔥 626 ккал · Ақуыз 30 · Май 11 · Көмірсу 102

⏱ 90 мин · Орташа

Омо Туо (күріш шарлары)

Омо Туо (күріш шарлары)

🔥 290 ккал · Ақуыз 5 · Май 0 · Көмірсу 64

⏱ 30 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.