Кешкі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Вегандық эмпанадалар

Вегандық эмпанадалар

🔥 466 ккал · Ақуыз 14 · Май 14 · Көмірсу 70

⏱ 65 мин · Орташа

Стейк салаты

Стейк салаты

🔥 659 ккал · Ақуыз 47 · Май 45 · Көмірсу 13

⏱ 25 мин · Оңай

Майсыз шошқа етінен котлеттер

Майсыз шошқа етінен котлеттер

🔥 245 ккал · Ақуыз 33 · Май 13 · Көмірсу 0

⏱ 15 мин · Оңай

Бұршақ энчиладас

Бұршақ энчиладас

🔥 517 ккал · Ақуыз 21 · Май 25 · Көмірсу 56

⏱ 45 мин · Оңай

Джоллоф күріші

Джоллоф күріші

🔥 488 ккал · Ақуыз 9 · Май 17 · Көмірсу 77

⏱ 60 мин · Орташа

Батыс Африкалық жержаңғақ бұқтырмасы

Батыс Африкалық жержаңғақ бұқтырмасы

🔥 704 ккал · Ақуыз 63 · Май 33 · Көмірсу 42

⏱ 70 мин · Орташа

Күркетауық такосы

Күркетауық такосы

🔥 509 ккал · Ақуыз 42 · Май 24 · Көмірсу 32

⏱ 30 мин · Оңай

Буффало тауық салаты

Буффало тауық салаты

🔥 645 ккал · Ақуыз 53 · Май 40 · Көмірсу 16

⏱ 35 мин · Оңай

Тәтті картоп кесектері

Тәтті картоп кесектері

🔥 364 ккал · Ақуыз 4 · Май 15 · Көмірсу 53

⏱ 37 мин · Оңай

Асшаян Хар Гао дим-самы

Асшаян Хар Гао дим-самы

🔥 187 ккал · Ақуыз 10 · Май 5 · Көмірсу 25

⏱ 55 мин · Орташа

Күнде кептірілген қызанақтар

Күнде кептірілген қызанақтар

🔥 72 ккал · Ақуыз 4 · Май 1 · Көмірсу 16

⏱ 20 мин · Оңай

Қуырылған тәтті картоп (батат)

Қуырылған тәтті картоп (батат)

🔥 216 ккал · Ақуыз 3 · Май 5 · Көмірсу 40

⏱ 55 мин · Оңай

Тәтті картоп фри

Тәтті картоп фри

🔥 335 ккал · Ақуыз 5 · Май 15 · Көмірсу 50

⏱ 35 мин · Оңай

Күркетауық шұжығы

Күркетауық шұжығы

🔥 220 ккал · Ақуыз 28 · Май 10 · Көмірсу 3

⏱ 30 мин · Оңай

Сальса Верде

Сальса Верде

🔥 54 ккал · Ақуыз 1 · Май 3 · Көмірсу 7

⏱ 35 мин · Оңай

Толтырылған саңырауқұлақтар

Толтырылған саңырауқұлақтар

🔥 227 ккал · Ақуыз 13 · Май 11 · Көмірсу 22

⏱ 35 мин · Оңай

Киноа салаты

Киноа салаты

🔥 251 ккал · Ақуыз 5 · Май 12 · Көмірсу 29

⏱ 35 мин · Оңай

Базилик Песто Тауық Орамасы

Базилик Песто Тауық Орамасы

🔥 613 ккал · Ақуыз 53 · Май 28 · Көмірсу 40

⏱ 10 мин · Оңай

Фаттуш

Фаттуш

🔥 323 ккал · Ақуыз 5 · Май 22 · Көмірсу 30

⏱ 20 мин · Оңай

Майсыз сиыр етінен Фо

Майсыз сиыр етінен Фо

🔥 331 ккал · Ақуыз 33 · Май 7 · Көмірсу 30

⏱ 285 мин · Орташа

Ахи Поке (тунец)

Ахи Поке (тунец)

🔥 318 ккал · Ақуыз 43 · Май 14 · Көмірсу 4

⏱ 15 мин · Оңай

Тауық фрикасесі

Тауық фрикасесі

🔥 716 ккал · Ақуыз 55 · Май 47 · Көмірсу 14

⏱ 90 мин · Орташа

Вьетнамдық жазғы роллдар

Вьетнамдық жазғы роллдар

🔥 467 ккал · Ақуыз 35 · Май 15 · Көмірсу 45

⏱ 40 мин · Орташа

Мускатты асқабақ сорпасы

Мускатты асқабақ сорпасы

🔥 265 ккал · Ақуыз 5 · Май 11 · Көмірсу 45

⏱ 40 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.