Кешкі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Шашлык

Шашлык

🔥 390 ккал · Ақуыз 57 · Май 10 · Көмірсу 14

⏱ 45 мин · Орташа

Миландық котлет

Миландық котлет

🔥 676 ккал · Ақуыз 55 · Май 44 · Көмірсу 22

⏱ 25 мин · Орташа

Бургундиялық эскарго

Бургундиялық эскарго

🔥 300 ккал · Ақуыз 11 · Май 25 · Көмірсу 7

⏱ 25 мин · Орташа

Тәтті картоппен чили

Тәтті картоппен чили

🔥 467 ккал · Ақуыз 17 · Май 9 · Көмірсу 81

⏱ 55 мин · Оңай

Темпе BLT

Темпе BLT

🔥 548 ккал · Ақуыз 16 · Май 33 · Көмірсу 46

⏱ 25 мин · Оңай

Жасымық Скреппи Джо

Жасымық Скреппи Джо

🔥 538 ккал · Ақуыз 23 · Май 7 · Көмірсу 96

⏱ 60 мин · Оңай

Баклажаннан жасалған пармиджана

Баклажаннан жасалған пармиджана

🔥 576 ккал · Ақуыз 20 · Май 45 · Көмірсу 16

⏱ 80 мин · Орташа

Вегандық Көкөніс Бәліші

Вегандық Көкөніс Бәліші

🔥 711 ккал · Ақуыз 14 · Май 36 · Көмірсу 85

⏱ 60 мин · Орташа

Вегандық Джамбалайя

Вегандық Джамбалайя

🔥 606 ккал · Ақуыз 20 · Май 18 · Көмірсу 93

⏱ 50 мин · Орташа

Лимонды тофу

Лимонды тофу

🔥 187 ккал · Ақуыз 10 · Май 12 · Көмірсу 13

⏱ 30 мин · Оңай

Пісірілген Веган Зити

Пісірілген Веган Зити

🔥 437 ккал · Ақуыз 16 · Май 14 · Көмірсу 58

⏱ 80 мин · Орташа

Темпе стир-фрай

Темпе стир-фрай

🔥 459 ккал · Ақуыз 23 · Май 27 · Көмірсу 36

⏱ 30 мин · Оңай

Будалаған тофу соя сарымсақ соусымен

Будалаған тофу соя сарымсақ соусымен

🔥 267 ккал · Ақуыз 19 · Май 15 · Көмірсу 16

⏱ 25 мин · Оңай

Лимон шөпті кускус

Лимон шөпті кускус

🔥 248 ккал · Ақуыз 6 · Май 8 · Көмірсу 37

⏱ 15 мин · Оңай

Саңырауқұлақ-жасымық шарлары

Саңырауқұлақ-жасымық шарлары

🔥 296 ккал · Ақуыз 16 · Май 9 · Көмірсу 42

⏱ 50 мин · Оңай

Пісірілген тәтті картоп тіккісі

Пісірілген тәтті картоп тіккісі

🔥 232 ккал · Ақуыз 3 · Май 6 · Көмірсу 42

⏱ 45 мин · Оңай

Киноа толтырылған болгар бұрышы

Киноа толтырылған болгар бұрышы

🔥 373 ккал · Ақуыз 13 · Май 10 · Көмірсу 63

⏱ 50 мин · Оңай

Вегандық Пад Ки Мао (Мас Кеспе)

Вегандық Пад Ки Мао (Мас Кеспе)

🔥 580 ккал · Ақуыз 13 · Май 19 · Көмірсу 88

⏱ 25 мин · Орташа

Асбұршақпен креветкалар

Асбұршақпен креветкалар

🔥 724 ккал · Ақуыз 45 · Май 38 · Көмірсу 51

⏱ 70 мин · Орташа

Тәтті картоптан жасалған ньокки

Тәтті картоптан жасалған ньокки

🔥 353 ккал · Ақуыз 9 · Май 7 · Көмірсу 63

⏱ 55 мин · Орташа

Мускатты асқабақ равиолиі

Мускатты асқабақ равиолиі

🔥 561 ккал · Ақуыз 19 · Май 24 · Көмірсу 66

⏱ 105 мин · Күрделі

Шпинат және тортеллини сорпасы

Шпинат және тортеллини сорпасы

🔥 336 ккал · Ақуыз 14 · Май 8 · Көмірсу 44

⏱ 40 мин · Оңай

Көкөністі арпа бұқтырмасы

Көкөністі арпа бұқтырмасы

🔥 360 ккал · Ақуыз 11 · Май 8 · Көмірсу 65

⏱ 85 мин · Орташа

Лимонды ноқат және орзо сорпасы

Лимонды ноқат және орзо сорпасы

🔥 402 ккал · Ақуыз 14 · Май 10 · Көмірсу 65

⏱ 45 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.