Кешкі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Арроз кон Польо (Тауық еті қосылған күріш)

Арроз кон Польо (Тауық еті қосылған күріш)

🔥 529 ккал · Ақуыз 41 · Май 18 · Көмірсу 52

⏱ 55 мин · Орташа

Мексикалық күріш

Мексикалық күріш

🔥 299 ккал · Ақуыз 6 · Май 8 · Көмірсу 50

⏱ 40 мин · Оңай

Цацики

Цацики

🔥 120 ккал · Ақуыз 6 · Май 9 · Көмірсу 5

⏱ 15 мин · Оңай

Тауық етімен буррито боулы

Тауық етімен буррито боулы

🔥 774 ккал · Ақуыз 62 · Май 22 · Көмірсу 85

⏱ 45 мин · Оңай

Тай қызыл тауық карриі

Тай қызыл тауық карриі

🔥 454 ккал · Ақуыз 28 · Май 32 · Көмірсу 16

⏱ 40 мин · Орташа

Фалафель

Фалафель

🔥 443 ккал · Ақуыз 12 · Май 25 · Көмірсу 43

⏱ 45 мин · Орташа

Тауық еті мен күріш сорпасы

Тауық еті мен күріш сорпасы

🔥 256 ккал · Ақуыз 23 · Май 9 · Көмірсу 21

⏱ 40 мин · Оңай

Сувлаки

Сувлаки

🔥 579 ккал · Ақуыз 44 · Май 26 · Көмірсу 43

⏱ 40 мин · Оңай

Валенсия паэльясы

Валенсия паэльясы

🔥 705 ккал · Ақуыз 57 · Май 23 · Көмірсу 66

⏱ 70 мин · Орташа

Роти

Роти

🔥 218 ккал · Ақуыз 8 · Май 4 · Көмірсу 42

⏱ 25 мин · Оңай

Ашытылған қырыққабат

Ашытылған қырыққабат

🔥 38 ккал · Ақуыз 2 · Май 0 · Көмірсу 9

⏱ 20 мин · Оңай

Арепа

Арепа

🔥 216 ккал · Ақуыз 5 · Май 1 · Көмірсу 47

⏱ 30 мин · Оңай

Тауық Ло Мейн

Тауық Ло Мейн

🔥 766 ккал · Ақуыз 57 · Май 27 · Көмірсу 69

⏱ 35 мин · Орташа

Мусака

Мусака

🔥 600 ккал · Ақуыз 26 · Май 43 · Көмірсу 25

⏱ 130 мин · Күрделі

Күркетауық бургерлері

Күркетауық бургерлері

🔥 407 ккал · Ақуыз 32 · Май 17 · Көмірсу 32

⏱ 30 мин · Оңай

Маки-суши

Маки-суши

🔥 313 ккал · Ақуыз 17 · Май 2 · Көмірсу 54

⏱ 45 мин · Орташа

Әріп сорпасы

Әріп сорпасы

🔥 242 ккал · Ақуыз 6 · Май 6 · Көмірсу 40

⏱ 25 мин · Оңай

Мас күйіндегі кеспе (Пад Ки Мао)

Мас күйіндегі кеспе (Пад Ки Мао)

🔥 792 ккал · Ақуыз 56 · Май 27 · Көмірсу 76

⏱ 25 мин · Орташа

Шою Рамен

Шою Рамен

🔥 645 ккал · Ақуыз 37 · Май 29 · Көмірсу 54

⏱ 60 мин · Орташа

Тауық еті мен брокколи

Тауық еті мен брокколи

🔥 432 ккал · Ақуыз 55 · Май 18 · Көмірсу 29

⏱ 25 мин · Орташа

Грильдегі асшаяндар

Грильдегі асшаяндар

🔥 271 ккал · Ақуыз 30 · Май 16 · Көмірсу 4

⏱ 17 мин · Оңай

Гриль тауық салаты

Гриль тауық салаты

🔥 490 ккал · Ақуыз 49 · Май 25 · Көмірсу 12

⏱ 25 мин · Оңай

Грильде пісірілген шошқа еті

Грильде пісірілген шошқа еті

🔥 341 ккал · Ақуыз 50 · Май 13 · Көмірсу 3

⏱ 22 мин · Оңай

Фалафель пита орамасы

Фалафель пита орамасы

🔥 780 ккал · Ақуыз 15 · Май 58 · Көмірсу 52

⏱ 40 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.