Кешкі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Манго мен қара бұршақ салаты

Манго мен қара бұршақ салаты

🔥 410 ккал · Ақуыз 12 · Май 16 · Көмірсу 58

⏱ 15 мин · Оңай

Буда пісірілген қызыл балық

Буда пісірілген қызыл балық

🔥 266 ккал · Ақуыз 39 · Май 9 · Көмірсу 8

⏱ 27 мин · Оңай

Сірке суы қосылған тауық еті (Пуле о Винегр)

Сірке суы қосылған тауық еті (Пуле о Винегр)

🔥 896 ккал · Ақуыз 86 · Май 56 · Көмірсу 13

⏱ 75 мин · Орташа

Буда гребешоктар

Буда гребешоктар

🔥 131 ккал · Ақуыз 16 · Май 4 · Көмірсу 8

⏱ 12 мин · Оңай

Марокколық сәбіз салаты

Марокколық сәбіз салаты

🔥 223 ккал · Ақуыз 2 · Май 14 · Көмірсу 24

⏱ 15 мин · Оңай

Боккончини салаты

Боккончини салаты

🔥 453 ккал · Ақуыз 21 · Май 35 · Көмірсу 14

⏱ 10 мин · Оңай

Мизерия (Польша Қияр Салаты)

Мизерия (Польша Қияр Салаты)

🔥 114 ккал · Ақуыз 3 · Май 8 · Көмірсу 9

⏱ 10 мин · Оңай

Аки мен Тофу

Аки мен Тофу

🔥 572 ккал · Ақуыз 23 · Май 42 · Көмірсу 32

⏱ 40 мин · Орташа

Сабич боулы

Сабич боулы

🔥 724 ккал · Ақуыз 28 · Май 46 · Көмірсу 55

⏱ 55 мин · Орташа

Санторини Фавасы

Санторини Фавасы

🔥 394 ккал · Ақуыз 16 · Май 19 · Көмірсу 42

⏱ 80 мин · Оңай

Римдік тауық

Римдік тауық

🔥 482 ккал · Ақуыз 35 · Май 28 · Көмірсу 12

⏱ 75 мин · Орташа

Аракас Ладерос (грек бұршақ бұқтырмасы)

Аракас Ладерос (грек бұршақ бұқтырмасы)

🔥 357 ккал · Ақуыз 10 · Май 16 · Көмірсу 45

⏱ 50 мин · Оңай

Чамботта

Чамботта

🔥 279 ккал · Ақуыз 5 · Май 14 · Көмірсу 36

⏱ 70 мин · Орташа

Тумбет

Тумбет

🔥 414 ккал · Ақуыз 7 · Май 26 · Көмірсу 43

⏱ 135 мин · Орташа

Тауық Везувио

Тауық Везувио

🔥 730 ккал · Ақуыз 41 · Май 42 · Көмірсу 37

⏱ 80 мин · Орташа

Тауық Скапарриелло

Тауық Скапарриелло

🔥 913 ккал · Ақуыз 62 · Май 62 · Көмірсу 28

⏱ 90 мин · Орташа

Полло Тоннато

Полло Тоннато

🔥 576 ккал · Ақуыз 48 · Май 38 · Көмірсу 1

⏱ 45 мин · Орташа

Матоке

Матоке

🔥 348 ккал · Ақуыз 5 · Май 9 · Көмірсу 71

⏱ 50 мин · Орташа

Қара күріш (Аррос Негро)

Қара күріш (Аррос Негро)

🔥 541 ккал · Ақуыз 25 · Май 16 · Көмірсу 77

⏱ 55 мин · Орташа

Балық тартары

Балық тартары

🔥 460 ккал · Ақуыз 26 · Май 37 · Көмірсу 6

⏱ 20 мин · Оңай

Кинза қосылған тауық

Кинза қосылған тауық

🔥 496 ккал · Ақуыз 66 · Май 17 · Көмірсу 15

⏱ 60 мин · Орташа

Сәбіз бен апельсин салаты

Сәбіз бен апельсин салаты

🔥 309 ккал · Ақуыз 4 · Май 21 · Көмірсу 32

⏱ 15 мин · Оңай

Тануки Удон

Тануки Удон

🔥 413 ккал · Ақуыз 12 · Май 9 · Көмірсу 71

⏱ 25 мин · Оңай

Спаржа салаты

Спаржа салаты

🔥 170 ккал · Ақуыз 4 · Май 14 · Көмірсу 9

⏱ 13 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.