Глютенсіз — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Багали Поло (Аскөк және бақша бұршағы қосылған күріш)

Багали Поло (Аскөк және бақша бұршағы қосылған күріш)

🔥 568 ккал · Ақуыз 14 · Май 13 · Көмірсу 96

⏱ 90 мин · Орташа

Псаросупа (Грек балық сорпасы)

Псаросупа (Грек балық сорпасы)

🔥 387 ккал · Ақуыз 31 · Май 16 · Көмірсу 30

⏱ 45 мин · Оңай

Кабачок мутабаль

Кабачок мутабаль

🔥 160 ккал · Ақуыз 5 · Май 13 · Көмірсу 9

⏱ 40 мин · Оңай

Грейпфрут смузи

Грейпфрут смузи

🔥 286 ккал · Ақуыз 18 · Май 3 · Көмірсу 57

⏱ 5 мин · Оңай

Эфо Риро Вегетариандық

Эфо Риро Вегетариандық

🔥 423 ккал · Ақуыз 15 · Май 30 · Көмірсу 31

⏱ 55 мин · Орташа

Мүкжидек смузиі

Мүкжидек смузиі

🔥 233 ккал · Ақуыз 3 · Май 3 · Көмірсу 53

⏱ 5 мин · Оңай

Шифта (Армян томат соусындағы ет фрикаделькалары)

Шифта (Армян томат соусындағы ет фрикаделькалары)

🔥 374 ккал · Ақуыз 24 · Май 20 · Көмірсу 17

⏱ 65 мин · Орташа

Сабзи Поло (Парсы шөп күріші)

Сабзи Поло (Парсы шөп күріші)

🔥 660 ккал · Ақуыз 12 · Май 19 · Көмірсу 110

⏱ 95 мин · Орташа

Қуырылған Аю (тәтті балық)

Қуырылған Аю (тәтті балық)

🔥 173 ккал · Ақуыз 29 · Май 5 · Көмірсу 2

⏱ 30 мин · Оңай

Любия Поло

Любия Поло

🔥 922 ккал · Ақуыз 49 · Май 40 · Көмірсу 93

⏱ 120 мин · Орташа

Мупунга Ве Дови (Зимбабве Арахис Майы Қосылған Күріш)

Мупунга Ве Дови (Зимбабве Арахис Майы Қосылған Күріш)

🔥 441 ккал · Ақуыз 15 · Май 20 · Көмірсу 53

⏱ 45 мин · Оңай

Чиримойя Алегро

Чиримойя Алегро

🔥 235 ккал · Ақуыз 4 · Май 2 · Көмірсу 55

⏱ 10 мин · Оңай

Такакá

Такакá

🔥 182 ккал · Ақуыз 11 · Май 1 · Көмірсу 34

⏱ 30 мин · Орташа

Сиыр сирағы сорпасы (Сопа де Лагарто)

Сиыр сирағы сорпасы (Сопа де Лагарто)

🔥 733 ккал · Ақуыз 50 · Май 14 · Көмірсу 105

⏱ 180 мин · Орташа

Биналот

Биналот

🔥 749 ккал · Ақуыз 37 · Май 36 · Көмірсу 64

⏱ 35 мин · Оңай

Атакильт Уот (Эфиопиялық қырыққабат пен картоп бұқтырмасы)

Атакильт Уот (Эфиопиялық қырыққабат пен картоп бұқтырмасы)

🔥 199 ккал · Ақуыз 5 · Май 7 · Көмірсу 31

⏱ 45 мин · Оңай

Огокбап (Бес дәнді күріш)

Огокбап (Бес дәнді күріш)

🔥 325 ккал · Ақуыз 10 · Май 1 · Көмірсу 68

⏱ 65 мин · Оңай

Гомен Уат

Гомен Уат

🔥 188 ккал · Ақуыз 6 · Май 12 · Көмірсу 19

⏱ 60 мин · Орташа

Пісірілген Сүгіл

Пісірілген Сүгіл

🔥 258 ккал · Ақуыз 33 · Май 12 · Көмірсу 6

⏱ 35 мин · Оңай

Моте Пильо

Моте Пильо

🔥 381 ккал · Ақуыз 16 · Май 25 · Көмірсу 26

⏱ 30 мин · Оңай

Капуста фугат

Капуста фугат

🔥 143 ккал · Ақуыз 3 · Май 10 · Көмірсу 10

⏱ 25 мин · Оңай

Бриам

Бриам

🔥 325 ккал · Ақуыз 6 · Май 15 · Көмірсу 43

⏱ 80 мин · Оңай

Қайнатылған ұлулар

Қайнатылған ұлулар

🔥 190 ккал · Ақуыз 34 · Май 3 · Көмірсу 5

⏱ 50 мин · Орташа

Хауса Коко ботқасы (Дәмді тары ботқасы)

Хауса Коко ботқасы (Дәмді тары ботқасы)

🔥 234 ккал · Ақуыз 6 · Май 2 · Көмірсу 50

⏱ 35 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.