Түскі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Чикетай (Тұздалған треска салаты)

Чикетай (Тұздалған треска салаты)

🔥 178 ккал · Ақуыз 10 · Май 12 · Көмірсу 7

⏱ 30 мин · Оңай

Сускэй (Гаити тұздалған балық салаты)

Сускэй (Гаити тұздалған балық салаты)

🔥 214 ккал · Ақуыз 20 · Май 11 · Көмірсу 9

⏱ 20 мин · Орташа

Джариш

Джариш

🔥 532 ккал · Ақуыз 31 · Май 26 · Көмірсу 41

⏱ 140 мин · Орташа

Чайот салаты

Чайот салаты

🔥 186 ккал · Ақуыз 3 · Май 15 · Көмірсу 15

⏱ 25 мин · Оңай

Грильдегі сегізаяқ (Хтаподи Сти Шара)

Грильдегі сегізаяқ (Хтаподи Сти Шара)

🔥 303 ккал · Ақуыз 28 · Май 22 · Көмірсу 5

⏱ 70 мин · Орташа

Сиыр етімен толтырылған бұрыш

Сиыр етімен толтырылған бұрыш

🔥 415 ккал · Ақуыз 32 · Май 17 · Көмірсу 34

⏱ 80 мин · Орташа

Дал Махани

Дал Махани

🔥 410 ккал · Ақуыз 12 · Май 20 · Көмірсу 40

⏱ 110 мин · Орташа

Сото Мие Джакарта

Сото Мие Джакарта

🔥 517 ккал · Ақуыз 36 · Май 18 · Көмірсу 54

⏱ 150 мин · Орташа

Теңіз өнімдері қосылған гумбо

Теңіз өнімдері қосылған гумбо

🔥 508 ккал · Ақуыз 59 · Май 20 · Көмірсу 18

⏱ 115 мин · Орташа

Калам Поло

Калам Поло

🔥 877 ккал · Ақуыз 40 · Май 39 · Көмірсу 91

⏱ 130 мин · Орташа

Зәйтүн майындағы бұршақтар (Бақла Зейтиньяғлы)

Зәйтүн майындағы бұршақтар (Бақла Зейтиньяғлы)

🔥 472 ккал · Ақуыз 14 · Май 26 · Көмірсу 47

⏱ 65 мин · Орташа

Асшаяндармен палау

Асшаяндармен палау

🔥 682 ккал · Ақуыз 34 · Май 17 · Көмірсу 97

⏱ 90 мин · Орташа

Салата Феллахи (Мысырлық фермер салаты)

Салата Феллахи (Мысырлық фермер салаты)

🔥 126 ккал · Ақуыз 2 · Май 8 · Көмірсу 12

⏱ 15 мин · Оңай

Қышқыл тауық еті (Морг-е Торш)

Қышқыл тауық еті (Морг-е Торш)

🔥 569 ккал · Ақуыз 42 · Май 36 · Көмірсу 22

⏱ 120 мин · Орташа

Гальчи-жорим (Ащы бұқтырылған балық)

Гальчи-жорим (Ащы бұқтырылған балық)

🔥 198 ккал · Ақуыз 23 · Май 4 · Көмірсу 20

⏱ 50 мин · Орташа

Тестароли пестомен

Тестароли пестомен

🔥 469 ккал · Ақуыз 13 · Май 29 · Көмірсу 40

⏱ 40 мин · Орташа

Куллен скинк

Куллен скинк

🔥 425 ккал · Ақуыз 26 · Май 25 · Көмірсу 24

⏱ 45 мин · Оңай

Салиг

Салиг

🔥 416 ккал · Ақуыз 39 · Май 11 · Көмірсу 50

⏱ 80 мин · Орташа

Ломи-Ломи лосось

Ломи-Ломи лосось

🔥 228 ккал · Ақуыз 20 · Май 13 · Көмірсу 5

⏱ 15 мин · Оңай

Кик Алича

Кик Алича

🔥 328 ккал · Ақуыз 16 · Май 9 · Көмірсу 50

⏱ 65 мин · Оңай

Көгершін бұршақ сорпасы (Сопа де Гуанду)

Көгершін бұршақ сорпасы (Сопа де Гуанду)

🔥 495 ккал · Ақуыз 19 · Май 13 · Көмірсу 77

⏱ 105 мин · Орташа

Лим бұршақ салаты (Энсалада де Пальярес)

Лим бұршақ салаты (Энсалада де Пальярес)

🔥 284 ккал · Ақуыз 10 · Май 11 · Көмірсу 36

⏱ 75 мин · Орташа

Вегетариандық Фейжоада

Вегетариандық Фейжоада

🔥 301 ккал · Ақуыз 17 · Май 8 · Көмірсу 41

⏱ 105 мин · Орташа

Панчратна Дал

Панчратна Дал

🔥 253 ккал · Ақуыз 12 · Май 9 · Көмірсу 34

⏱ 50 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.