Түскі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Жасымық Болоньезе

Жасымық Болоньезе

🔥 219 ккал · Ақуыз 11 · Май 4 · Көмірсу 35

⏱ 55 мин · Оңай

Вегандық баклажан пармезан

Вегандық баклажан пармезан

🔥 619 ккал · Ақуыз 14 · Май 35 · Көмірсу 62

⏱ 80 мин · Орташа

Тауық Гамбосы

Тауық Гамбосы

🔥 539 ккал · Ақуыз 51 · Май 28 · Көмірсу 17

⏱ 125 мин · Орташа

Капуста кейл және ақ бұршақ сорпасы

Капуста кейл және ақ бұршақ сорпасы

🔥 335 ккал · Ақуыз 17 · Май 10 · Көмірсу 50

⏱ 40 мин · Оңай

Омурайсу

Омурайсу

🔥 747 ккал · Ақуыз 49 · Май 31 · Көмірсу 62

⏱ 45 мин · Орташа

Брокколи мен тофу қуырмасы

Брокколи мен тофу қуырмасы

🔥 391 ккал · Ақуыз 22 · Май 23 · Көмірсу 32

⏱ 30 мин · Оңай

Тәтті картоп карриі

Тәтті картоп карриі

🔥 332 ккал · Ақуыз 4 · Май 22 · Көмірсу 28

⏱ 50 мин · Оңай

Қоңыр бұқтырылған тауық

Қоңыр бұқтырылған тауық

🔥 549 ккал · Ақуыз 59 · Май 27 · Көмірсу 17

⏱ 85 мин · Орташа

Духовкада пісірілген тауық

Духовкада пісірілген тауық

🔥 703 ккал · Ақуыз 54 · Май 40 · Көмірсу 30

⏱ 105 мин · Оңай

Асшаяннан жасалған Севиче

Асшаяннан жасалған Севиче

🔥 261 ккал · Ақуыз 33 · Май 9 · Көмірсу 18

⏱ 50 мин · Оңай

Грильде пісірілген балық

Грильде пісірілген балық

🔥 255 ккал · Ақуыз 38 · Май 11 · Көмірсу 3

⏱ 18 мин · Оңай

Пиканьядан жасалған Шурасско

Пиканьядан жасалған Шурасско

🔥 486 ккал · Ақуыз 32 · Май 40 · Көмірсу 0

⏱ 30 мин · Орташа

Қытай тауық салаты

Қытай тауық салаты

🔥 614 ккал · Ақуыз 35 · Май 38 · Көмірсу 38

⏱ 20 мин · Оңай

Вальдорф тауық салаты

Вальдорф тауық салаты

🔥 473 ккал · Ақуыз 25 · Май 35 · Көмірсу 15

⏱ 15 мин · Оңай

Қытырлақ апельсин тофуы

Қытырлақ апельсин тофуы

🔥 297 ккал · Ақуыз 9 · Май 15 · Көмірсу 32

⏱ 45 мин · Орташа

Кокос карри тофу

Кокос карри тофу

🔥 492 ккал · Ақуыз 16 · Май 27 · Көмірсу 20

⏱ 35 мин · Оңай

Балды қыша соусындағы тауық

Балды қыша соусындағы тауық

🔥 339 ккал · Ақуыз 47 · Май 9 · Көмірсу 14

⏱ 40 мин · Оңай

Қуырылған тауық төсі

Қуырылған тауық төсі

🔥 342 ккал · Ақуыз 56 · Май 11 · Көмірсу 0

⏱ 17 мин · Оңай

Бифе де Чоризо (Аргентиналық стриплойн)

Бифе де Чоризо (Аргентиналық стриплойн)

🔥 503 ккал · Ақуыз 58 · Май 29 · Көмірсу 0

⏱ 22 мин · Оңай

Картоп карриі

Картоп карриі

🔥 221 ккал · Ақуыз 4 · Май 9 · Көмірсу 31

⏱ 40 мин · Оңай

Тостадас қуырылған бұршақтармен

Тостадас қуырылған бұршақтармен

🔥 497 ккал · Ақуыз 17 · Май 22 · Көмірсу 57

⏱ 25 мин · Оңай

Долма (Жүзім жапырағына оралған тағам)

Долма (Жүзім жапырағына оралған тағам)

🔥 401 ккал · Ақуыз 17 · Май 23 · Көмірсу 34

⏱ 150 мин · Орташа

Қара бұршақ тако салаты

Қара бұршақ тако салаты

🔥 584 ккал · Ақуыз 17 · Май 27 · Көмірсу 74

⏱ 15 мин · Оңай

Табада қуырылған тауық

Табада қуырылған тауық

🔥 331 ккал · Ақуыз 42 · Май 18 · Көмірсу 3

⏱ 20 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.