Түскі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Күркетауық салаты

Күркетауық салаты

🔥 299 ккал · Ақуыз 19 · Май 24 · Көмірсу 3

⏱ 15 мин · Оңай

Бальзамды глазурьдегі тауық еті

Бальзамды глазурьдегі тауық еті

🔥 396 ккал · Ақуыз 47 · Май 14 · Көмірсу 13

⏱ 35 мин · Оңай

Капрезе тауығы

Капрезе тауығы

🔥 554 ккал · Ақуыз 57 · Май 28 · Көмірсу 14

⏱ 40 мин · Оңай

Тауық фрикасесі

Тауық фрикасесі

🔥 500 ккал · Ақуыз 41 · Май 31 · Көмірсу 16

⏱ 50 мин · Орташа

Мексикалық теңіз өнімдері сорпасы

Мексикалық теңіз өнімдері сорпасы

🔥 232 ккал · Ақуыз 23 · Май 9 · Көмірсу 15

⏱ 55 мин · Орташа

Борщ (Қызыл қызылша сорпасы)

Борщ (Қызыл қызылша сорпасы)

🔥 70 ккал · Ақуыз 2 · Май 0 · Көмірсу 15

⏱ 80 мин · Оңай

Пісірілген палтус

Пісірілген палтус

🔥 235 ккал · Ақуыз 38 · Май 9 · Көмірсу 0

⏱ 25 мин · Оңай

Фета және қарбыз салаты

Фета және қарбыз салаты

🔥 293 ккал · Ақуыз 8 · Май 21 · Көмірсу 19

⏱ 10 мин · Оңай

Тауық және авокадо салаты

Тауық және авокадо салаты

🔥 521 ккал · Ақуыз 40 · Май 34 · Көмірсу 16

⏱ 30 мин · Оңай

Грильдегі палтус

Грильдегі палтус

🔥 263 ккал · Ақуыз 38 · Май 12 · Көмірсу 1

⏱ 20 мин · Оңай

Тауық Конджиі

Тауық Конджиі

🔥 545 ккал · Ақуыз 44 · Май 12 · Көмірсу 65

⏱ 95 мин · Оңай

Хумус тостысы

Хумус тостысы

🔥 261 ккал · Ақуыз 9 · Май 14 · Көмірсу 28

⏱ 8 мин · Оңай

Сальморехо

Сальморехо

🔥 423 ккал · Ақуыз 11 · Май 30 · Көмірсу 27

⏱ 15 мин · Оңай

Қараланған Махи-махи

Қараланған Махи-махи

🔥 390 ккал · Ақуыз 35 · Май 26 · Көмірсу 4

⏱ 18 мин · Орташа

Фета омлеті

Фета омлеті

🔥 296 ккал · Ақуыз 18 · Май 23 · Көмірсу 4

⏱ 12 мин · Оңай

Көкөніс фриттатасы

Көкөніс фриттатасы

🔥 211 ккал · Ақуыз 14 · Май 14 · Көмірсу 8

⏱ 40 мин · Оңай

Флоренция тауығы

Флоренция тауығы

🔥 629 ккал · Ақуыз 57 · Май 40 · Көмірсу 9

⏱ 40 мин · Орташа

Тауық позоле

Тауық позоле

🔥 345 ккал · Ақуыз 32 · Май 9 · Көмірсу 34

⏱ 195 мин · Орташа

Муллигатани

Муллигатани

🔥 460 ккал · Ақуыз 37 · Май 14 · Көмірсу 47

⏱ 75 мин · Орташа

Шөп қабығындағы күркетауық

Шөп қабығындағы күркетауық

🔥 230 ккал · Ақуыз 36 · Май 8 · Көмірсу 2

⏱ 50 мин · Оңай

Киевше тауық еті (пештің ішінде)

Киевше тауық еті (пештің ішінде)

🔥 835 ккал · Ақуыз 73 · Май 38 · Көмірсу 44

⏱ 55 мин · Орташа

Сарықұйрық пен жасыл пияз қосылған орам

Сарықұйрық пен жасыл пияз қосылған орам

🔥 273 ккал · Ақуыз 15 · Май 6 · Көмірсу 40

⏱ 20 мин · Орташа

Тауық фрикаделькасы бар сэндвич

Тауық фрикаделькасы бар сэндвич

🔥 1016 ккал · Ақуыз 86 · Май 35 · Көмірсу 86

⏱ 55 мин · Орташа

Тауық котлеті (Котолетта ди Полло)

Тауық котлеті (Котолетта ди Полло)

🔥 610 ккал · Ақуыз 46 · Май 25 · Көмірсу 34

⏱ 23 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.