Түскі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Сарымсақ шөптері қосылған нәлім

Сарымсақ шөптері қосылған нәлім

🔥 269 ккал · Ақуыз 30 · Май 15 · Көмірсу 4

⏱ 25 мин · Оңай

Дандженесс шаяны

Дандженесс шаяны

🔥 175 ккал · Ақуыз 35 · Май 3 · Көмірсу 0

⏱ 30 мин · Оңай

Ло Май Гай

Ло Май Гай

🔥 700 ккал · Ақуыз 28 · Май 23 · Көмірсу 87

⏱ 90 мин · Орташа

Соя соусымен буда пісірілген балық

Соя соусымен буда пісірілген балық

🔥 807 ккал · Ақуыз 88 · Май 44 · Көмірсу 15

⏱ 25 мин · Орташа

Макарон сорпасы

Макарон сорпасы

🔥 298 ккал · Ақуыз 11 · Май 6 · Көмірсу 48

⏱ 30 мин · Оңай

Тәтті картоп кеспесімен стир-фрай

Тәтті картоп кеспесімен стир-фрай

🔥 641 ккал · Ақуыз 12 · Май 25 · Көмірсу 94

⏱ 35 мин · Оңай

Жасымық пастасы Маринара соусымен

Жасымық пастасы Маринара соусымен

🔥 433 ккал · Ақуыз 22 · Май 12 · Көмірсу 62

⏱ 40 мин · Оңай

Қуырылған көкөністермен зити

Қуырылған көкөністермен зити

🔥 607 ккал · Ақуыз 23 · Май 21 · Көмірсу 82

⏱ 60 мин · Орташа

Као Суей

Као Суей

🔥 1081 ккал · Ақуыз 48 · Май 64 · Көмірсу 81

⏱ 75 мин · Орташа

Цуккини кеспесі пестомен

Цуккини кеспесі пестомен

🔥 557 ккал · Ақуыз 17 · Май 50 · Көмірсу 14

⏱ 20 мин · Оңай

Қараланған снэппер

Қараланған снэппер

🔥 329 ккал · Ақуыз 37 · Май 18 · Көмірсу 3

⏱ 18 мин · Орташа

Шаян сорпасы

Шаян сорпасы

🔥 467 ккал · Ақуыз 13 · Май 38 · Көмірсу 18

⏱ 150 мин · Күрделі

Киноа салаты

Киноа салаты

🔥 355 ккал · Ақуыз 8 · Май 20 · Көмірсу 39

⏱ 40 мин · Оңай

Краб және жүгері сорпасы

Краб және жүгері сорпасы

🔥 202 ккал · Ақуыз 14 · Май 5 · Көмірсу 25

⏱ 25 мин · Оңай

Чилес Релленос де Кесо (ірімшікпен толтырылған бұрыштар)

Чилес Релленос де Кесо (ірімшікпен толтырылған бұрыштар)

🔥 671 ккал · Ақуыз 29 · Май 54 · Көмірсу 20

⏱ 65 мин · Орташа

Тофу қуырмасы

Тофу қуырмасы

🔥 554 ккал · Ақуыз 41 · Май 34 · Көмірсу 32

⏱ 25 мин · Оңай

Конгре

Конгре

🔥 523 ккал · Ақуыз 17 · Май 8 · Көмірсу 95

⏱ 140 мин · Орташа

Астуриялық фабада

Астуриялық фабада

🔥 722 ккал · Ақуыз 42 · Май 38 · Көмірсу 55

⏱ 210 мин · Орташа

Шошқа қабырғасы сорпасы

Шошқа қабырғасы сорпасы

🔥 371 ккал · Ақуыз 21 · Май 22 · Көмірсу 20

⏱ 140 мин · Орташа

Макарон сорпасы

Макарон сорпасы

🔥 296 ккал · Ақуыз 23 · Май 7 · Көмірсу 34

⏱ 40 мин · Оңай

Ланкашир хотпоты

Ланкашир хотпоты

🔥 592 ккал · Ақуыз 54 · Май 21 · Көмірсу 47

⏱ 180 мин · Орташа

Асшаян масаласы

Асшаян масаласы

🔥 378 ккал · Ақуыз 33 · Май 17 · Көмірсу 26

⏱ 45 мин · Орташа

Караотас Неграс (Венесуэла қара бұршақтары)

Караотас Неграс (Венесуэла қара бұршақтары)

🔥 280 ккал · Ақуыз 12 · Май 7 · Көмірсу 39

⏱ 120 мин · Орташа

Фета қосылған шакшука

Фета қосылған шакшука

🔥 461 ккал · Ақуыз 21 · Май 29 · Көмірсу 30

⏱ 35 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.