Түскі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Тауық салаты

Тауық салаты

🔥 391 ккал · Ақуыз 31 · Май 27 · Көмірсу 3

⏱ 35 мин · Оңай

Көкөніс Кормасы

Көкөніс Кормасы

🔥 310 ккал · Ақуыз 9 · Май 19 · Көмірсу 29

⏱ 55 мин · Орташа

Киноа мен авокадо салаты

Киноа мен авокадо салаты

🔥 350 ккал · Ақуыз 5 · Май 22 · Көмірсу 34

⏱ 30 мин · Оңай

Портобелло саңырауқұлағы бургері

Портобелло саңырауқұлағы бургері

🔥 478 ккал · Ақуыз 11 · Май 31 · Көмірсу 42

⏱ 25 мин · Оңай

Чилес Рельенос

Чилес Рельенос

🔥 634 ккал · Ақуыз 25 · Май 50 · Көмірсу 23

⏱ 50 мин · Орташа

Тунец салаты

Тунец салаты

🔥 216 ккал · Ақуыз 10 · Май 11 · Көмірсу 19

⏱ 30 мин · Оңай

Идли Самбар

Идли Самбар

🔥 426 ккал · Ақуыз 17 · Май 7 · Көмірсу 79

⏱ 75 мин · Орташа

Қызыл бұршақ пен күріш

Қызыл бұршақ пен күріш

🔥 759 ккал · Ақуыз 36 · Май 26 · Көмірсу 97

⏱ 185 мин · Орташа

Песто пиццасы

Песто пиццасы

🔥 378 ккал · Ақуыз 15 · Май 18 · Көмірсу 42

⏱ 27 мин · Оңай

Қуырылған қызылша салаты

Қуырылған қызылша салаты

🔥 447 ккал · Ақуыз 12 · Май 32 · Көмірсу 33

⏱ 55 мин · Оңай

Спаржа қосылған ризотто

Спаржа қосылған ризотто

🔥 512 ккал · Ақуыз 14 · Май 18 · Көмірсу 70

⏱ 40 мин · Орташа

Вегетариандық пісірілген зити

Вегетариандық пісірілген зити

🔥 574 ккал · Ақуыз 32 · Май 25 · Көмірсу 55

⏱ 55 мин · Орташа

Құлпынайлы шпинат салаты

Құлпынайлы шпинат салаты

🔥 409 ккал · Ақуыз 9 · Май 32 · Көмірсу 24

⏱ 15 мин · Оңай

Саңырауқұлақ бургері

Саңырауқұлақ бургері

🔥 413 ккал · Ақуыз 14 · Май 25 · Көмірсу 38

⏱ 25 мин · Оңай

Тако салаты

Тако салаты

🔥 771 ккал · Ақуыз 50 · Май 42 · Көмірсу 47

⏱ 25 мин · Оңай

Салмақ салаты

Салмақ салаты

🔥 290 ккал · Ақуыз 25 · Май 17 · Көмірсу 13

⏱ 80 мин · Орташа

Көкөніс кальцоне

Көкөніс кальцоне

🔥 824 ккал · Ақуыз 44 · Май 26 · Көмірсу 107

⏱ 65 мин · Орташа

Панцанелла

Панцанелла

🔥 492 ккал · Ақуыз 11 · Май 22 · Көмірсу 63

⏱ 15 мин · Оңай

Месклан салаты

Месклан салаты

🔥 146 ккал · Ақуыз 1 · Май 15 · Көмірсу 3

⏱ 5 мин · Оңай

Сынақ салат

Сынақ салат

🔥 472 ккал · Ақуыз 18 · Май 40 · Көмірсу 13

⏱ 18 мин · Оңай

Жұмыршақ салаты

Жұмыршақ салаты

🔥 468 ккал · Ақуыз 22 · Май 16 · Көмірсу 60

⏱ 40 мин · Оңай

Қара бұршақ салаты

Қара бұршақ салаты

🔥 339 ккал · Ақуыз 10 · Май 16 · Көмірсу 41

⏱ 15 мин · Оңай

Жасыл бұршақ салаты

Жасыл бұршақ салаты

🔥 264 ккал · Ақуыз 3 · Май 23 · Көмірсу 14

⏱ 15 мин · Оңай

Ысталған форель

Ысталған форель

🔥 225 ккал · Ақуыз 30 · Май 12 · Көмірсу 0

⏱ 150 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.