Түскі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Сиыр етінен Кима

Сиыр етінен Кима

🔥 509 ккал · Ақуыз 33 · Май 30 · Көмірсу 20

⏱ 45 мин · Орташа

Тауық Кеемасы

Тауық Кеемасы

🔥 335 ккал · Ақуыз 25 · Май 22 · Көмірсу 6

⏱ 50 мин · Орташа

Жапондық сиыр еті Негимаки

Жапондық сиыр еті Негимаки

🔥 514 ккал · Ақуыз 41 · Май 33 · Көмірсу 22

⏱ 40 мин · Орташа

Антикучос

Антикучос

🔥 660 ккал · Ақуыз 55 · Май 31 · Көмірсу 38

⏱ 35 мин · Орташа

Джудже кебаб

Джудже кебаб

🔥 430 ккал · Ақуыз 58 · Май 19 · Көмірсу 8

⏱ 35 мин · Орташа

Татаки сиыры

Татаки сиыры

🔥 365 ккал · Ақуыз 48 · Май 13 · Көмірсу 13

⏱ 25 мин · Орташа

Керала балық карриі

Керала балық карриі

🔥 355 ккал · Ақуыз 28 · Май 23 · Көмірсу 12

⏱ 45 мин · Орташа

Массаман Карри Тофумен

Массаман Карри Тофумен

🔥 582 ккал · Ақуыз 20 · Май 39 · Көмірсу 46

⏱ 50 мин · Орташа

Тофу Бань Ми

Тофу Бань Ми

🔥 625 ккал · Ақуыз 18 · Май 29 · Көмірсу 77

⏱ 50 мин · Орташа

Грильдегі нопалес

Грильдегі нопалес

🔥 175 ккал · Ақуыз 3 · Май 15 · Көмірсу 10

⏱ 17 мин · Оңай

Балық тажині

Балық тажині

🔥 468 ккал · Ақуыз 43 · Май 16 · Көмірсу 37

⏱ 65 мин · Орташа

Тоскан тауық сорпасы

Тоскан тауық сорпасы

🔥 585 ккал · Ақуыз 49 · Май 20 · Көмірсу 52

⏱ 50 мин · Оңай

Жасыл Шакшука

Жасыл Шакшука

🔥 435 ккал · Ақуыз 22 · Май 30 · Көмірсу 23

⏱ 35 мин · Оңай

Мармитако

Мармитако

🔥 384 ккал · Ақуыз 28 · Май 15 · Көмірсу 34

⏱ 50 мин · Орташа

Кошари

Кошари

🔥 933 ккал · Ақуыз 30 · Май 29 · Көмірсу 139

⏱ 90 мин · Орташа

Қуырылған бұзау еті

Қуырылған бұзау еті

🔥 457 ккал · Ақуыз 55 · Май 22 · Көмірсу 13

⏱ 100 мин · Орташа

Сардиня бутерброды

Сардиня бутерброды

🔥 314 ккал · Ақуыз 16 · Май 15 · Көмірсу 29

⏱ 5 мин · Оңай

Ковбой икрасы

Ковбой икрасы

🔥 295 ккал · Ақуыз 10 · Май 14 · Көмірсу 36

⏱ 20 мин · Оңай

Маринадталған қызыл пияз қосылған панини

Маринадталған қызыл пияз қосылған панини

🔥 600 ккал · Ақуыз 27 · Май 23 · Көмірсу 69

⏱ 21 мин · Оңай

Чана Дал

Чана Дал

🔥 277 ккал · Ақуыз 13 · Май 8 · Көмірсу 38

⏱ 65 мин · Орташа

Тоскандық бұршақ сорпасы

Тоскандық бұршақ сорпасы

🔥 360 ккал · Ақуыз 16 · Май 9 · Көмірсу 55

⏱ 60 мин · Оңай

Цуккини фриттатасы

Цуккини фриттатасы

🔥 255 ккал · Ақуыз 15 · Май 19 · Көмірсу 6

⏱ 35 мин · Оңай

Эдамаме хумусы

Эдамаме хумусы

🔥 238 ккал · Ақуыз 10 · Май 19 · Көмірсу 11

⏱ 15 мин · Оңай

Ақ бұршақ пен қырыққабат сорпасы

Ақ бұршақ пен қырыққабат сорпасы

🔥 185 ккал · Ақуыз 8 · Май 5 · Көмірсу 28

⏱ 50 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.