Түскі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Тауық Салнасы

Тауық Салнасы

🔥 362 ккал · Ақуыз 31 · Май 20 · Көмірсу 17

⏱ 60 мин · Орташа

Брокколи қытырлақ салаты

Брокколи қытырлақ салаты

🔥 522 ккал · Ақуыз 16 · Май 45 · Көмірсу 18

⏱ 25 мин · Оңай

Маринадталған саңырауқұлақ салаты

Маринадталған саңырауқұлақ салаты

🔥 186 ккал · Ақуыз 5 · Май 16 · Көмірсу 9

⏱ 25 мин · Оңай

Тауық Резала

Тауық Резала

🔥 626 ккал · Ақуыз 46 · Май 42 · Көмірсу 16

⏱ 65 мин · Орташа

Харияли тауық кәуабы

Харияли тауық кәуабы

🔥 226 ккал · Ақуыз 34 · Май 6 · Көмірсу 5

⏱ 35 мин · Орташа

Патиала тауығы

Патиала тауығы

🔥 539 ккал · Ақуыз 45 · Май 31 · Көмірсу 20

⏱ 60 мин · Орташа

Вегетариандық слайдер

Вегетариандық слайдер

🔥 275 ккал · Ақуыз 8 · Май 10 · Көмірсу 36

⏱ 25 мин · Оңай

Тофу тако

Тофу тако

🔥 320 ккал · Ақуыз 14 · Май 17 · Көмірсу 33

⏱ 30 мин · Оңай

Қуырылған бұзау еті

Қуырылған бұзау еті

🔥 402 ккал · Ақуыз 43 · Май 20 · Көмірсу 7

⏱ 120 мин · Орташа

Цзунцзы (Дәмді шошқа еті мен күріш тұшпарасы)

Цзунцзы (Дәмді шошқа еті мен күріш тұшпарасы)

🔥 568 ккал · Ақуыз 21 · Май 29 · Көмірсу 51

⏱ 240 мин · Күрделі

Фаршталған Бұрыштар (Пиментос Релленос)

Фаршталған Бұрыштар (Пиментос Релленос)

🔥 369 ккал · Ақуыз 24 · Май 19 · Көмірсу 26

⏱ 60 мин · Орташа

Колокитокефтедес (грек кәді бәліштері)

Колокитокефтедес (грек кәді бәліштері)

🔥 351 ккал · Ақуыз 13 · Май 24 · Көмірсу 23

⏱ 50 мин · Орташа

Саганаки асшаяндары

Саганаки асшаяндары

🔥 456 ккал · Ақуыз 39 · Май 25 · Көмірсу 10

⏱ 35 мин · Оңай

Ірімшік пен пияз бәліші

Ірімшік пен пияз бәліші

🔥 716 ккал · Ақуыз 22 · Май 48 · Көмірсу 49

⏱ 90 мин · Орташа

Құрма жүрегі салаты

Құрма жүрегі салаты

🔥 184 ккал · Ақуыз 4 · Май 14 · Көмірсу 11

⏱ 15 мин · Оңай

Артишок салаты

Артишок салаты

🔥 289 ккал · Ақуыз 5 · Май 25 · Көмірсу 15

⏱ 10 мин · Оңай

Анар салаты

Анар салаты

🔥 690 ккал · Ақуыз 15 · Май 62 · Көмірсу 28

⏱ 15 мин · Оңай

Клефтико

Клефтико

🔥 944 ккал · Ақуыз 53 · Май 66 · Көмірсу 38

⏱ 270 мин · Орташа

Қуырылған асқабақ, фета және пекан жаңғағы қосылған салат

Қуырылған асқабақ, фета және пекан жаңғағы қосылған салат

🔥 738 ккал · Ақуыз 14 · Май 63 · Көмірсу 39

⏱ 45 мин · Оңай

Таку Таку

Таку Таку

🔥 486 ккал · Ақуыз 12 · Май 17 · Көмірсу 72

⏱ 40 мин · Орташа

Ншима

Ншима

🔥 360 ккал · Ақуыз 7 · Май 2 · Көмірсу 78

⏱ 30 мин · Оңай

Киноа толтырылған асқабақ

Киноа толтырылған асқабақ

🔥 454 ккал · Ақуыз 12 · Май 17 · Көмірсу 69

⏱ 70 мин · Орташа

Чили салаты

Чили салаты

🔥 201 ккал · Ақуыз 3 · Май 14 · Көмірсу 17

⏱ 15 мин · Оңай

Запыран қосылған киноа

Запыран қосылған киноа

🔥 211 ккал · Ақуыз 7 · Май 6 · Көмірсу 33

⏱ 30 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.