Түскі ас — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Гүлді қырыққабаттан қуырылған күріш

Гүлді қырыққабаттан қуырылған күріш

🔥 323 ккал · Ақуыз 16 · Май 21 · Көмірсу 23

⏱ 30 мин · Оңай

Торланған қызыл балық (Уачинанго а ла Планча)

Торланған қызыл балық (Уачинанго а ла Планча)

🔥 263 ккал · Ақуыз 36 · Май 11 · Көмірсу 2

⏱ 30 мин · Оңай

Лингуине алло Скольо

Лингуине алло Скольо

🔥 685 ккал · Ақуыз 48 · Май 18 · Көмірсу 78

⏱ 40 мин · Орташа

Польо аль Мани (Боливиялық жержаңғақ тауық бұқтырмасы)

Польо аль Мани (Боливиялық жержаңғақ тауық бұқтырмасы)

🔥 659 ккал · Ақуыз 48 · Май 36 · Көмірсу 36

⏱ 65 мин · Орташа

Полло Арросто (Қуырылған тауық)

Полло Арросто (Қуырылған тауық)

🔥 1053 ккал · Ақуыз 94 · Май 72 · Көмірсу 5

⏱ 110 мин · Орташа

Көкөністі кускус

Көкөністі кускус

🔥 283 ккал · Ақуыз 9 · Май 8 · Көмірсу 47

⏱ 80 мин · Орташа

Мачас а-ля Пармезана

Мачас а-ля Пармезана

🔥 266 ккал · Ақуыз 19 · Май 19 · Көмірсу 2

⏱ 25 мин · Оңай

Гома-э (Күнжіт соусы қосылған шпинат)

Гома-э (Күнжіт соусы қосылған шпинат)

🔥 139 ккал · Ақуыз 8 · Май 5 · Көмірсу 19

⏱ 15 мин · Оңай

Дакос (Крит арпа кептірілген нан салаты)

Дакос (Крит арпа кептірілген нан салаты)

🔥 716 ккал · Ақуыз 19 · Май 46 · Көмірсу 57

⏱ 15 мин · Оңай

Қаракатица сиясы қосылған рисотто

Қаракатица сиясы қосылған рисотто

🔥 590 ккал · Ақуыз 25 · Май 19 · Көмірсу 74

⏱ 55 мин · Орташа

Каул (Дәстүрлі Уэльс қой еті мен көкөніс бұқтырмасы)

Каул (Дәстүрлі Уэльс қой еті мен көкөніс бұқтырмасы)

🔥 555 ккал · Ақуыз 38 · Май 27 · Көмірсу 42

⏱ 145 мин · Орташа

Свекольник

Свекольник

🔥 287 ккал · Ақуыз 19 · Май 12 · Көмірсу 34

⏱ 60 мин · Оңай

Гундрук сорпасы

Гундрук сорпасы

🔥 375 ккал · Ақуыз 12 · Май 16 · Көмірсу 52

⏱ 45 мин · Оңай

Сәбіз және мейіз сэндвичі

Сәбіз және мейіз сэндвичі

🔥 430 ккал · Ақуыз 8 · Май 23 · Көмірсу 51

⏱ 10 мин · Оңай

Джемелли спаржамен

Джемелли спаржамен

🔥 497 ккал · Ақуыз 18 · Май 19 · Көмірсу 65

⏱ 30 мин · Оңай

Сорпа-е Джо (Парсы арпа сорпасы)

Сорпа-е Джо (Парсы арпа сорпасы)

🔥 433 ккал · Ақуыз 26 · Май 16 · Көмірсу 42

⏱ 115 мин · Орташа

Чихиртма

Чихиртма

🔥 321 ккал · Ақуыз 38 · Май 13 · Көмірсу 9

⏱ 105 мин · Орташа

Секель гуляшы

Секель гуляшы

🔥 973 ккал · Ақуыз 76 · Май 61 · Көмірсу 36

⏱ 130 мин · Орташа

Кампанелле шпинатпен

Кампанелле шпинатпен

🔥 442 ккал · Ақуыз 13 · Май 16 · Көмірсу 63

⏱ 25 мин · Оңай

Мухаммара Орамасы

Мухаммара Орамасы

🔥 407 ккал · Ақуыз 9 · Май 22 · Көмірсу 44

⏱ 45 мин · Оңай

Қарақат бұқтырмасы

Қарақат бұқтырмасы

🔥 300 ккал · Ақуыз 35 · Май 10 · Көмірсу 10

⏱ 100 мин · Орташа

Ном Бан Чок (Камбоджалық балық кеспесі сорпасы)

Ном Бан Чок (Камбоджалық балық кеспесі сорпасы)

🔥 439 ккал · Ақуыз 32 · Май 11 · Көмірсу 68

⏱ 70 мин · Орташа

Жержаңғақ сорпасы

Жержаңғақ сорпасы

🔥 593 ккал · Ақуыз 35 · Май 32 · Көмірсу 42

⏱ 85 мин · Орташа

Салюна (Эмираттық тауық еті мен көкөніс бұқтырмасы)

Салюна (Эмираттық тауық еті мен көкөніс бұқтырмасы)

🔥 437 ккал · Ақуыз 45 · Май 12 · Көмірсу 36

⏱ 75 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.