Күріш және жарма — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Эдамаме қосылған қуырылған күріш

Эдамаме қосылған қуырылған күріш

🔥 571 ккал · Ақуыз 23 · Май 20 · Көмірсу 76

⏱ 30 мин · Оңай

Вегандық Наси Горенг

Вегандық Наси Горенг

🔥 583 ккал · Ақуыз 19 · Май 16 · Көмірсу 90

⏱ 30 мин · Оңай

Кимбап

Кимбап

🔥 493 ккал · Ақуыз 18 · Май 22 · Көмірсу 58

⏱ 60 мин · Орташа

Киноа таңғы асы тостағаны

Киноа таңғы асы тостағаны

🔥 365 ккал · Ақуыз 11 · Май 13 · Көмірсу 54

⏱ 20 мин · Оңай

Рабокки (Рамён Ттокпокки)

Рабокки (Рамён Ттокпокки)

🔥 968 ккал · Ақуыз 30 · Май 24 · Көмірсу 157

⏱ 27 мин · Оңай

Умебоши оңигири

Умебоши оңигири

🔥 137 ккал · Ақуыз 3 · Май 0 · Көмірсу 30

⏱ 30 мин · Оңай

Томатты Уттапам

Томатты Уттапам

🔥 528 ккал · Ақуыз 11 · Май 16 · Көмірсу 79

⏱ 45 мин · Орташа

Вегандық Суши-Запеканка

Вегандық Суши-Запеканка

🔥 751 ккал · Ақуыз 19 · Май 37 · Көмірсу 88

⏱ 55 мин · Орташа

Натто күрішпен

Натто күрішпен

🔥 295 ккал · Ақуыз 12 · Май 6 · Көмірсу 50

⏱ 3 мин · Оңай

Лас күріш

Лас күріш

🔥 332 ккал · Ақуыз 19 · Май 14 · Көмірсу 30

⏱ 65 мин · Орташа

Жабайы күріш сорпасы

Жабайы күріш сорпасы

🔥 201 ккал · Ақуыз 14 · Май 7 · Көмірсу 21

⏱ 70 мин · Орташа

Жасыл бұршақ қосылған рисотто

Жасыл бұршақ қосылған рисотто

🔥 665 ккал · Ақуыз 19 · Май 24 · Көмірсу 85

⏱ 40 мин · Орташа

Топмайдағы күріш

Топмайдағы күріш

🔥 384 ккал · Ақуыз 6 · Май 15 · Көмірсу 57

⏱ 35 мин · Оңай

Ком Ранг (Вьетнамдық Қуырылған Күріш)

Ком Ранг (Вьетнамдық Қуырылған Күріш)

🔥 707 ккал · Ақуыз 34 · Май 30 · Көмірсу 70

⏱ 30 мин · Оңай

Жук (Корей күріш ботқасы)

Жук (Корей күріш ботқасы)

🔥 180 ккал · Ақуыз 4 · Май 0 · Көмірсу 40

⏱ 50 мин · Оңай

Сегіз байлық ботқасы

Сегіз байлық ботқасы

🔥 357 ккал · Ақуыз 13 · Май 5 · Көмірсу 70

⏱ 95 мин · Орташа

Суппли

Суппли

🔥 283 ккал · Ақуыз 10 · Май 14 · Көмірсу 28

⏱ 135 мин · Орташа

Жабайы күріштен жасалған палау

Жабайы күріштен жасалған палау

🔥 233 ккал · Ақуыз 8 · Май 8 · Көмірсу 34

⏱ 60 мин · Орташа

Арроз а ла Кубана

Арроз а ла Кубана

🔥 639 ккал · Ақуыз 14 · Май 28 · Көмірсу 89

⏱ 40 мин · Оңай

Долма (Толтырылған жүзім жапырақтары)

Долма (Толтырылған жүзім жапырақтары)

🔥 303 ккал · Ақуыз 6 · Май 17 · Көмірсу 35

⏱ 105 мин · Орташа

Спаржа қосылған ризотто

Спаржа қосылған ризотто

🔥 512 ккал · Ақуыз 14 · Май 18 · Көмірсу 70

⏱ 40 мин · Орташа

Вермишельді күріш

Вермишельді күріш

🔥 423 ккал · Ақуыз 7 · Май 10 · Көмірсу 72

⏱ 30 мин · Оңай

Окаю (Жапон күріш ботқасы)

Окаю (Жапон күріш ботқасы)

🔥 180 ккал · Ақуыз 3 · Май 1 · Көмірсу 39

⏱ 40 мин · Оңай

Ксой (Вьетнамдық дәмді жабысқақ күріш)

Ксой (Вьетнамдық дәмді жабысқақ күріш)

🔥 664 ккал · Ақуыз 27 · Май 26 · Көмірсу 80

⏱ 75 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.