Салаттар — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Тауық еті қосылған Фаттуш

Тауық еті қосылған Фаттуш

🔥 680 ккал · Ақуыз 54 · Май 27 · Көмірсу 54

⏱ 40 мин · Оңай

Пебре

Пебре

🔥 39 ккал · Ақуыз 1 · Май 3 · Көмірсу 4

⏱ 15 мин · Оңай

Аралас салат (Энсалада Микста)

Аралас салат (Энсалада Микста)

🔥 388 ккал · Ақуыз 22 · Май 29 · Көмірсу 13

⏱ 15 мин · Оңай

Тауық еті мен капуста салаты

Тауық еті мен капуста салаты

🔥 562 ккал · Ақуыз 50 · Май 33 · Көмірсу 17

⏱ 35 мин · Оңай

Грильдегі поблано бұрышы

Грильдегі поблано бұрышы

🔥 80 ккал · Ақуыз 2 · Май 5 · Көмірсу 7

⏱ 25 мин · Оңай

Шабдалы сальсасы

Шабдалы сальсасы

🔥 66 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 15

⏱ 15 мин · Оңай

Долма (Толтырылған жүзім жапырақтары)

Долма (Толтырылған жүзім жапырақтары)

🔥 303 ккал · Ақуыз 6 · Май 17 · Көмірсу 35

⏱ 105 мин · Орташа

Гуакамоле салаты

Гуакамоле салаты

🔥 189 ккал · Ақуыз 3 · Май 15 · Көмірсу 15

⏱ 15 мин · Оңай

Романо жүректерінен жасалған салат

Романо жүректерінен жасалған салат

🔥 278 ккал · Ақуыз 7 · Май 24 · Көмірсу 7

⏱ 10 мин · Оңай

Қуырылған жүгері салаты

Қуырылған жүгері салаты

🔥 314 ккал · Ақуыз 5 · Май 23 · Көмірсу 31

⏱ 30 мин · Оңай

Киноа табағы

Киноа табағы

🔥 598 ккал · Ақуыз 20 · Май 23 · Көмірсу 80

⏱ 30 мин · Оңай

Таббуле салаты

Таббуле салаты

🔥 317 ккал · Ақуыз 9 · Май 16 · Көмірсу 40

⏱ 20 мин · Оңай

Грильдегі көкөніс салаты

Грильдегі көкөніс салаты

🔥 288 ккал · Ақуыз 3 · Май 20 · Көмірсу 24

⏱ 25 мин · Оңай

Ешкі ірімшігі қосылған салат

Ешкі ірімшігі қосылған салат

🔥 532 ккал · Ақуыз 14 · Май 49 · Көмірсу 9

⏱ 15 мин · Оңай

Моцарелла салаты (Капрезе)

Моцарелла салаты (Капрезе)

🔥 448 ккал · Ақуыз 22 · Май 38 · Көмірсу 8

⏱ 10 мин · Оңай

Фета салаты

Фета салаты

🔥 335 ккал · Ақуыз 10 · Май 29 · Көмірсу 15

⏱ 10 мин · Оңай

Кейл мен киноа салаты

Кейл мен киноа салаты

🔥 449 ккал · Ақуыз 14 · Май 20 · Көмірсу 55

⏱ 35 мин · Оңай

Капуста мен сәбіз салаты (Коулслоу)

Капуста мен сәбіз салаты (Коулслоу)

🔥 219 ккал · Ақуыз 1 · Май 19 · Көмірсу 12

⏱ 10 мин · Оңай

Аралас бұршақ салаты

Аралас бұршақ салаты

🔥 379 ккал · Ақуыз 17 · Май 11 · Көмірсу 55

⏱ 20 мин · Оңай

Тәтті жүгері мен қызанақ салаты

Тәтті жүгері мен қызанақ салаты

🔥 224 ккал · Ақуыз 4 · Май 11 · Көмірсу 33

⏱ 10 мин · Оңай

Брокколи салаты

Брокколи салаты

🔥 335 ккал · Ақуыз 4 · Май 27 · Көмірсу 20

⏱ 15 мин · Оңай

Тауық салаты

Тауық салаты

🔥 391 ккал · Ақуыз 31 · Май 27 · Көмірсу 3

⏱ 35 мин · Оңай

Киноа мен авокадо салаты

Киноа мен авокадо салаты

🔥 350 ккал · Ақуыз 5 · Май 22 · Көмірсу 34

⏱ 30 мин · Оңай

Тунец салаты

Тунец салаты

🔥 216 ккал · Ақуыз 10 · Май 11 · Көмірсу 19

⏱ 30 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.