Салаттар — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Қуырылған қызылша салаты

Қуырылған қызылша салаты

🔥 447 ккал · Ақуыз 12 · Май 32 · Көмірсу 33

⏱ 55 мин · Оңай

Құлпынайлы шпинат салаты

Құлпынайлы шпинат салаты

🔥 409 ккал · Ақуыз 9 · Май 32 · Көмірсу 24

⏱ 15 мин · Оңай

Тако салаты

Тако салаты

🔥 771 ккал · Ақуыз 50 · Май 42 · Көмірсу 47

⏱ 25 мин · Оңай

Салмақ салаты

Салмақ салаты

🔥 290 ккал · Ақуыз 25 · Май 17 · Көмірсу 13

⏱ 80 мин · Орташа

Панцанелла

Панцанелла

🔥 492 ккал · Ақуыз 11 · Май 22 · Көмірсу 63

⏱ 15 мин · Оңай

Месклан салаты

Месклан салаты

🔥 146 ккал · Ақуыз 1 · Май 15 · Көмірсу 3

⏱ 5 мин · Оңай

Сынақ салат

Сынақ салат

🔥 472 ккал · Ақуыз 18 · Май 40 · Көмірсу 13

⏱ 18 мин · Оңай

Қарбыз және фета салаты

Қарбыз және фета салаты

🔥 320 ккал · Ақуыз 8 · Май 25 · Көмірсу 18

⏱ 10 мин · Оңай

Жұмыршақ салаты

Жұмыршақ салаты

🔥 468 ккал · Ақуыз 22 · Май 16 · Көмірсу 60

⏱ 40 мин · Оңай

Қара бұршақ салаты

Қара бұршақ салаты

🔥 339 ккал · Ақуыз 10 · Май 16 · Көмірсу 41

⏱ 15 мин · Оңай

Жасыл бұршақ салаты

Жасыл бұршақ салаты

🔥 264 ккал · Ақуыз 3 · Май 23 · Көмірсу 14

⏱ 15 мин · Оңай

Миста Салаты

Миста Салаты

🔥 174 ккал · Ақуыз 1 · Май 15 · Көмірсу 9

⏱ 10 мин · Оңай

Жүгері салаты

Жүгері салаты

🔥 326 ккал · Ақуыз 6 · Май 17 · Көмірсу 43

⏱ 10 мин · Оңай

Песто паста салаты

Песто паста салаты

🔥 591 ккал · Ақуыз 18 · Май 39 · Көмірсу 41

⏱ 25 мин · Оңай

Поке-боул

Поке-боул

🔥 528 ккал · Ақуыз 46 · Май 16 · Көмірсу 49

⏱ 35 мин · Оңай

Сексен аяқты салат

Сексен аяқты салат

🔥 339 ккал · Ақуыз 37 · Май 17 · Көмірсу 12

⏱ 80 мин · Орташа

Азиялық Капуста Салатынан Орама

Азиялық Капуста Салатынан Орама

🔥 401 ккал · Ақуыз 35 · Май 18 · Көмірсу 31

⏱ 20 мин · Оңай

Капуста салаты

Капуста салаты

🔥 154 ккал · Ақуыз 2 · Май 11 · Көмірсу 13

⏱ 15 мин · Оңай

Сёмга карпаччосы

Сёмга карпаччосы

🔥 385 ккал · Ақуыз 25 · Май 29 · Көмірсу 2

⏱ 10 мин · Оңай

Кальмар салаты

Кальмар салаты

🔥 301 ккал · Ақуыз 27 · Май 17 · Көмірсу 15

⏱ 23 мин · Орташа

Меззе Пенне Триколоре салаты

Меззе Пенне Триколоре салаты

🔥 769 ккал · Ақуыз 29 · Май 42 · Көмірсу 70

⏱ 25 мин · Оңай

Мунг дал салаты

Мунг дал салаты

🔥 209 ккал · Ақуыз 14 · Май 1 · Көмірсу 40

⏱ 25 мин · Оңай

Теңіз өнімдері мен вакамэ салаты

Теңіз өнімдері мен вакамэ салаты

🔥 228 ккал · Ақуыз 20 · Май 8 · Көмірсу 20

⏱ 15 мин · Оңай

Эдамаме салаты

Эдамаме салаты

🔥 279 ккал · Ақуыз 14 · Май 16 · Көмірсу 26

⏱ 15 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.