Теңіз өнімдері — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Шаян сорпасы

Шаян сорпасы

🔥 467 ккал · Ақуыз 13 · Май 38 · Көмірсу 18

⏱ 150 мин · Күрделі

Краб және жүгері сорпасы

Краб және жүгері сорпасы

🔥 202 ккал · Ақуыз 14 · Май 5 · Көмірсу 25

⏱ 25 мин · Оңай

Асшаян масаласы

Асшаян масаласы

🔥 378 ккал · Ақуыз 33 · Май 17 · Көмірсу 26

⏱ 45 мин · Орташа

Мисто ди Маре (теңіз өнімдерінің ассортиі)

Мисто ди Маре (теңіз өнімдерінің ассортиі)

🔥 485 ккал · Ақуыз 64 · Май 18 · Көмірсу 13

⏱ 40 мин · Орташа

Теңіз өнімдері конджиі

Теңіз өнімдері конджиі

🔥 391 ккал · Ақуыз 32 · Май 7 · Көмірсу 49

⏱ 90 мин · Орташа

Асшаяндар этуффесі

Асшаяндар этуффесі

🔥 574 ккал · Ақуыз 36 · Май 36 · Көмірсу 25

⏱ 70 мин · Орташа

Сарымсақ соусындағы асшаяндар

Сарымсақ соусындағы асшаяндар

🔥 552 ккал · Ақуыз 39 · Май 40 · Көмірсу 8

⏱ 25 мин · Оңай

Устрица сорпасы

Устрица сорпасы

🔥 313 ккал · Ақуыз 16 · Май 22 · Көмірсу 15

⏱ 17 мин · Оңай

Грильдегі краб аяқтары

Грильдегі краб аяқтары

🔥 320 ккал · Ақуыз 39 · Май 15 · Көмірсу 5

⏱ 20 мин · Оңай

Грильдегі устрицалар

Грильдегі устрицалар

🔥 167 ккал · Ақуыз 7 · Май 14 · Көмірсу 4

⏱ 27 мин · Орташа

Мексикалық теңіз өнімдері коктейлі

Мексикалық теңіз өнімдері коктейлі

🔥 249 ккал · Ақуыз 29 · Май 7 · Көмірсу 19

⏱ 30 мин · Оңай

Буға пісірілген асшаяндар

Буға пісірілген асшаяндар

🔥 273 ккал · Ақуыз 53 · Май 4 · Көмірсу 8

⏱ 15 мин · Оңай

Қайнатылған шаяндар

Қайнатылған шаяндар

🔥 359 ккал · Ақуыз 30 · Май 2 · Көмірсу 53

⏱ 55 мин · Орташа

Будандаған Литтлнек мидиялары

Будандаған Литтлнек мидиялары

🔥 665 ккал · Ақуыз 62 · Май 29 · Көмірсу 14

⏱ 18 мин · Оңай

Теңіз өнімдері қосылған күріш

Теңіз өнімдері қосылған күріш

🔥 381 ккал · Ақуыз 19 · Май 11 · Көмірсу 48

⏱ 65 мин · Орташа

Асшаян тиккасы

Асшаян тиккасы

🔥 290 ккал · Ақуыз 42 · Май 11 · Көмірсу 8

⏱ 32 мин · Орташа

Қырыққабатты Мисо Сорпасы

Қырыққабатты Мисо Сорпасы

🔥 95 ккал · Ақуыз 10 · Май 2 · Көмірсу 9

⏱ 25 мин · Оңай

Толтырылған кальмарлар

Толтырылған кальмарлар

🔥 576 ккал · Ақуыз 45 · Май 23 · Көмірсу 39

⏱ 90 мин · Орташа

Қарақатта сиясы қосылған рисотто

Қарақатта сиясы қосылған рисотто

🔥 683 ккал · Ақуыз 25 · Май 29 · Көмірсу 73

⏱ 45 мин · Орташа

Қаракатица сиясы қосылған спагетти

Қаракатица сиясы қосылған спагетти

🔥 693 ккал · Ақуыз 38 · Май 24 · Көмірсу 78

⏱ 50 мин · Орташа

Бобо де Камарао (Асшаян бобосы)

Бобо де Камарао (Асшаян бобосы)

🔥 799 ккал · Ақуыз 31 · Май 39 · Көмірсу 84

⏱ 70 мин · Орташа

Асшаяндар сорпасы (Чупе де Камаронес)

Асшаяндар сорпасы (Чупе де Камаронес)

🔥 539 ккал · Ақуыз 37 · Май 23 · Көмірсу 45

⏱ 60 мин · Орташа

Теңіз өнімдері қосылған күріш (Арроз де Мариско)

Теңіз өнімдері қосылған күріш (Арроз де Мариско)

🔥 607 ккал · Ақуыз 31 · Май 18 · Көмірсу 76

⏱ 65 мин · Орташа

Камаронес Энчиладос (Ащы Асбұршақ)

Камаронес Энчиладос (Ащы Асбұршақ)

🔥 252 ккал · Ақуыз 32 · Май 8 · Көмірсу 12

⏱ 45 мин · Орташа

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.