Веган — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Тофу-скрэмбл

Тофу-скрэмбл

🔥 240 ккал · Ақуыз 16 · Май 15 · Көмірсу 13

⏱ 25 мин · Оңай

Уханьдық ыстық құрғақ кеспе

Уханьдық ыстық құрғақ кеспе

🔥 772 ккал · Ақуыз 24 · Май 37 · Көмірсу 92

⏱ 23 мин · Орташа

Грильде пісірілген шабдалы

Грильде пісірілген шабдалы

🔥 129 ккал · Ақуыз 2 · Май 5 · Көмірсу 23

⏱ 12 мин · Оңай

Писто Манчего

Писто Манчего

🔥 182 ккал · Ақуыз 2 · Май 12 · Көмірсу 15

⏱ 70 мин · Оңай

Шпинат және ноқат (Эспинакас кон Гарбанзос)

Шпинат және ноқат (Эспинакас кон Гарбанзос)

🔥 266 ккал · Ақуыз 10 · Май 14 · Көмірсу 28

⏱ 35 мин · Оңай

Вегандық Кассуле

Вегандық Кассуле

🔥 531 ккал · Ақуыз 28 · Май 12 · Көмірсу 78

⏱ 180 мин · Орташа

Веган Нисуаз салаты

Веган Нисуаз салаты

🔥 631 ккал · Ақуыз 16 · Май 32 · Көмірсу 72

⏱ 50 мин · Оңай

Саңырауқұлақ пен бұршақ карри (Матар Машрум)

Саңырауқұлақ пен бұршақ карри (Матар Машрум)

🔥 180 ккал · Ақуыз 7 · Май 8 · Көмірсу 21

⏱ 50 мин · Орташа

Кейл жасыл смузи

Кейл жасыл смузи

🔥 199 ккал · Ақуыз 3 · Май 1 · Көмірсу 50

⏱ 5 мин · Оңай

Алу Чана (Картоп пен нохат карриі)

Алу Чана (Картоп пен нохат карриі)

🔥 390 ккал · Ақуыз 13 · Май 11 · Көмірсу 59

⏱ 45 мин · Орташа

Көкөніс Дхансак

Көкөніс Дхансак

🔥 385 ккал · Ақуыз 16 · Май 12 · Көмірсу 56

⏱ 70 мин · Орташа

Алу Капсикум (Картоп пен болгар бұрышы)

Алу Капсикум (Картоп пен болгар бұрышы)

🔥 331 ккал · Ақуыз 5 · Май 15 · Көмірсу 46

⏱ 45 мин · Оңай

Грильде пісірілген асқабақ

Грильде пісірілген асқабақ

🔥 200 ккал · Ақуыз 3 · Май 10 · Көмірсу 30

⏱ 25 мин · Оңай

Пакора

Пакора

🔥 578 ккал · Ақуыз 16 · Май 34 · Көмірсу 53

⏱ 35 мин · Орташа

Үш бұршақ салаты

Үш бұршақ салаты

🔥 203 ккал · Ақуыз 6 · Май 10 · Көмірсу 24

⏱ 15 мин · Оңай

Қоңыр күріш пастасынан жасалған салат

Қоңыр күріш пастасынан жасалған салат

🔥 359 ккал · Ақуыз 5 · Май 17 · Көмірсу 45

⏱ 32 мин · Оңай

Минестра ди Лентикие (Итальяндық жасымық сорпасы)

Минестра ди Лентикие (Итальяндық жасымық сорпасы)

🔥 264 ккал · Ақуыз 12 · Май 8 · Көмірсу 36

⏱ 45 мин · Оңай

Баба Гануш рол

Баба Гануш рол

🔥 413 ккал · Ақуыз 13 · Май 21 · Көмірсу 51

⏱ 55 мин · Орташа

Вегандық спанакопита

Вегандық спанакопита

🔥 506 ккал · Ақуыз 13 · Май 29 · Көмірсу 56

⏱ 80 мин · Орташа

Пепероната

Пепероната

🔥 181 ккал · Ақуыз 3 · Май 11 · Көмірсу 20

⏱ 55 мин · Оңай

Веган арбуз поке боулы

Веган арбуз поке боулы

🔥 678 ккал · Ақуыз 16 · Май 30 · Көмірсу 88

⏱ 45 мин · Оңай

Юка аль Мохо

Юка аль Мохо

🔥 428 ккал · Ақуыз 3 · Май 11 · Көмірсу 80

⏱ 40 мин · Оңай

Натто күрішпен

Натто күрішпен

🔥 295 ккал · Ақуыз 12 · Май 6 · Көмірсу 50

⏱ 3 мин · Оңай

Паппа аль помодоро

Паппа аль помодоро

🔥 426 ккал · Ақуыз 10 · Май 17 · Көмірсу 57

⏱ 40 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.