Веган — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Инжера

Инжера

🔥 220 ккал · Ақуыз 8 · Май 1 · Көмірсу 44

⏱ 50 мин · Орташа

Кинза және лайм қосылған күріш

Кинза және лайм қосылған күріш

🔥 204 ккал · Ақуыз 3 · Май 4 · Көмірсу 38

⏱ 30 мин · Оңай

Чоле Чавал (Нут карри күрішпен)

Чоле Чавал (Нут карри күрішпен)

🔥 577 ккал · Ақуыз 16 · Май 20 · Көмірсу 88

⏱ 50 мин · Орташа

Неміс картоп салаты

Неміс картоп салаты

🔥 288 ккал · Ақуыз 4 · Май 14 · Көмірсу 35

⏱ 50 мин · Оңай

Қиноа мен қара бұршақ салаты

Қиноа мен қара бұршақ салаты

🔥 448 ккал · Ақуыз 17 · Май 15 · Көмірсу 66

⏱ 30 мин · Оңай

Киноа және эдамаме салаты

Киноа және эдамаме салаты

🔥 414 ккал · Ақуыз 14 · Май 21 · Көмірсу 41

⏱ 35 мин · Оңай

Дәмделген Нұт Бұқтырмасы

Дәмделген Нұт Бұқтырмасы

🔥 179 ккал · Ақуыз 8 · Май 6 · Көмірсу 27

⏱ 45 мин · Оңай

Суық кунжут кеспесі

Суық кунжут кеспесі

🔥 648 ккал · Ақуыз 20 · Май 26 · Көмірсу 85

⏱ 25 мин · Оңай

Тофу және брокколи кеспiсi

Тофу және брокколи кеспiсi

🔥 574 ккал · Ақуыз 22 · Май 23 · Көмірсу 73

⏱ 40 мин · Оңай

Пісірілген тофу карри

Пісірілген тофу карри

🔥 411 ккал · Ақуыз 12 · Май 34 · Көмірсу 16

⏱ 50 мин · Оңай

Зімбір мен жасыл пияз қосылған тофу

Зімбір мен жасыл пияз қосылған тофу

🔥 566 ккал · Ақуыз 19 · Май 52 · Көмірсу 11

⏱ 30 мин · Оңай

Ақ бұршақ сорпасы

Ақ бұршақ сорпасы

🔥 299 ккал · Ақуыз 15 · Май 9 · Көмірсу 43

⏱ 145 мин · Орташа

Бұршақ қосылған күріш

Бұршақ қосылған күріш

🔥 666 ккал · Ақуыз 23 · Май 16 · Көмірсу 111

⏱ 50 мин · Оңай

Тәтті картоп пен қара бұршақ такосы

Тәтті картоп пен қара бұршақ такосы

🔥 488 ккал · Ақуыз 17 · Май 8 · Көмірсу 91

⏱ 40 мин · Оңай

Сарымсақты жасыл бұршақ

Сарымсақты жасыл бұршақ

🔥 237 ккал · Ақуыз 3 · Май 20 · Көмірсу 15

⏱ 18 мин · Оңай

Көкөніс Момо

Көкөніс Момо

🔥 477 ккал · Ақуыз 12 · Май 6 · Көмірсу 92

⏱ 62 мин · Орташа

Терияки тофу тостағаны

Терияки тофу тостағаны

🔥 683 ккал · Ақуыз 43 · Май 25 · Көмірсу 76

⏱ 35 мин · Оңай

Сычуань баклажаны

Сычуань баклажаны

🔥 231 ккал · Ақуыз 5 · Май 16 · Көмірсу 24

⏱ 35 мин · Орташа

Кушари

Кушари

🔥 735 ккал · Ақуыз 25 · Май 19 · Көмірсу 119

⏱ 120 мин · Орташа

Сарымсақты Бок-чой

Сарымсақты Бок-чой

🔥 217 ккал · Ақуыз 8 · Май 16 · Көмірсу 14

⏱ 17 мин · Оңай

Веган Рамені

Веган Рамені

🔥 481 ккал · Ақуыз 22 · Май 12 · Көмірсу 78

⏱ 50 мин · Орташа

Вегандық Пибимпап

Вегандық Пибимпап

🔥 684 ккал · Ақуыз 24 · Май 29 · Көмірсу 91

⏱ 70 мин · Орташа

Тофу Чау Мэйін

Тофу Чау Мэйін

🔥 528 ккал · Ақуыз 19 · Май 22 · Көмірсу 67

⏱ 35 мин · Орташа

Пісірілген бұршақ

Пісірілген бұршақ

🔥 287 ккал · Ақуыз 10 · Май 1 · Көмірсу 60

⏱ 170 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.