Көкөністер — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Қаражидек қосылған кебек маффині

Қаражидек қосылған кебек маффині

🔥 226 ккал · Ақуыз 4 · Май 11 · Көмірсу 32

⏱ 35 мин · Оңай

Цуккини наны

Цуккини наны

🔥 309 ккал · Ақуыз 4 · Май 14 · Көмірсу 41

⏱ 75 мин · Оңай

Борщ (Қызыл қызылша сорпасы)

Борщ (Қызыл қызылша сорпасы)

🔥 70 ккал · Ақуыз 2 · Май 0 · Көмірсу 15

⏱ 80 мин · Оңай

Арепа де Чокло

Арепа де Чокло

🔥 488 ккал · Ақуыз 18 · Май 26 · Көмірсу 50

⏱ 30 мин · Оңай

Фета және қарбыз салаты

Фета және қарбыз салаты

🔥 293 ккал · Ақуыз 8 · Май 21 · Көмірсу 19

⏱ 10 мин · Оңай

Хумус тостысы

Хумус тостысы

🔥 261 ккал · Ақуыз 9 · Май 14 · Көмірсу 28

⏱ 8 мин · Оңай

Сальморехо

Сальморехо

🔥 423 ккал · Ақуыз 11 · Май 30 · Көмірсу 27

⏱ 15 мин · Оңай

Көкөніс фриттатасы

Көкөніс фриттатасы

🔥 211 ккал · Ақуыз 14 · Май 14 · Көмірсу 8

⏱ 40 мин · Оңай

Бирхер Мюсли

Бирхер Мюсли

🔥 417 ккал · Ақуыз 17 · Май 12 · Көмірсу 66

⏱ 10 мин · Оңай

Бекон қосылған жасымық сорпасы

Бекон қосылған жасымық сорпасы

🔥 281 ккал · Ақуыз 17 · Май 10 · Көмірсу 31

⏱ 65 мин · Оңай

Фул Медамес

Фул Медамес

🔥 571 ккал · Ақуыз 19 · Май 30 · Көмірсу 57

⏱ 105 мин · Орташа

Тәтті соя сүті

Тәтті соя сүті

🔥 170 ккал · Ақуыз 9 · Май 5 · Көмірсу 23

⏱ 35 мин · Орташа

Бальзамды саңырауқұлақ панини

Бальзамды саңырауқұлақ панини

🔥 664 ккал · Ақуыз 29 · Май 27 · Көмірсу 83

⏱ 25 мин · Оңай

Ширази салаты

Ширази салаты

🔥 173 ккал · Ақуыз 2 · Май 14 · Көмірсу 12

⏱ 15 мин · Оңай

Манакиш

Манакиш

🔥 475 ккал · Ақуыз 9 · Май 24 · Көмірсу 56

⏱ 37 мин · Орташа

Саңырауқұлақты паппарделле

Саңырауқұлақты паппарделле

🔥 816 ккал · Ақуыз 27 · Май 36 · Көмірсу 89

⏱ 65 мин · Орташа

Риболлита

Риболлита

🔥 402 ккал · Ақуыз 14 · Май 14 · Көмірсу 50

⏱ 105 мин · Орташа

Мутабаль

Мутабаль

🔥 271 ккал · Ақуыз 6 · Май 23 · Көмірсу 14

⏱ 60 мин · Оңай

Қызылша смузиі

Қызылша смузиі

🔥 198 ккал · Ақуыз 4 · Май 2 · Көмірсу 45

⏱ 10 мин · Оңай

Таңғы ас салаты

Таңғы ас салаты

🔥 590 ккал · Ақуыз 24 · Май 48 · Көмірсу 21

⏱ 25 мин · Оңай

Жаншылған ноқат орамасы

Жаншылған ноқат орамасы

🔥 553 ккал · Ақуыз 20 · Май 20 · Көмірсу 75

⏱ 15 мин · Оңай

Моллетес

Моллетес

🔥 840 ккал · Ақуыз 40 · Май 28 · Көмірсу 112

⏱ 20 мин · Оңай

Жержаңғақ майы қосылған асаи табағы

Жержаңғақ майы қосылған асаи табағы

🔥 525 ккал · Ақуыз 13 · Май 29 · Көмірсу 60

⏱ 5 мин · Оңай

Тәтті картоп кеспесімен стир-фрай

Тәтті картоп кеспесімен стир-фрай

🔥 641 ккал · Ақуыз 12 · Май 25 · Көмірсу 94

⏱ 35 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.