Көкөністер — Рецепттер

Барлық рецепттер Таңғы ас Түскі ас Кешкі ас Жеңіл тағамдар Салаттар Сорпалар Десерттер Тауық еті Сиыр еті Балық Көкөністер Паста Жұмыртқа Күріш және жарма Теңіз өнімдері Шошқа еті Тофу Веган Вегетариандық Глютенсіз
Қияр мен шомыр салаты

Қияр мен шомыр салаты

🔥 165 ккал · Ақуыз 2 · Май 14 · Көмірсу 10

⏱ 10 мин · Оңай

Жылы шпинат салаты

Жылы шпинат салаты

🔥 199 ккал · Ақуыз 9 · Май 15 · Көмірсу 7

⏱ 18 мин · Оңай

Балзамдық құлпынай салаты

Балзамдық құлпынай салаты

🔥 483 ккал · Ақуыз 8 · Май 39 · Көмірсу 24

⏱ 15 мин · Оңай

Қуырылған ноқат салаты

Қуырылған ноқат салаты

🔥 387 ккал · Ақуыз 13 · Май 19 · Көмірсу 45

⏱ 35 мин · Оңай

Манго мен қара бұршақ салаты

Манго мен қара бұршақ салаты

🔥 410 ккал · Ақуыз 12 · Май 16 · Көмірсу 58

⏱ 15 мин · Оңай

Шие компоты

Шие компоты

🔥 76 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 20

⏱ 20 мин · Оңай

Матча смузи боулы

Матча смузи боулы

🔥 287 ккал · Ақуыз 6 · Май 8 · Көмірсу 52

⏱ 8 мин · Оңай

Кокос Асаи Боулы

Кокос Асаи Боулы

🔥 362 ккал · Ақуыз 5 · Май 18 · Көмірсу 48

⏱ 5 мин · Оңай

Марокколық сәбіз салаты

Марокколық сәбіз салаты

🔥 223 ккал · Ақуыз 2 · Май 14 · Көмірсу 24

⏱ 15 мин · Оңай

Мизерия (Польша Қияр Салаты)

Мизерия (Польша Қияр Салаты)

🔥 114 ккал · Ақуыз 3 · Май 8 · Көмірсу 9

⏱ 10 мин · Оңай

Санторини Фавасы

Санторини Фавасы

🔥 394 ккал · Ақуыз 16 · Май 19 · Көмірсу 42

⏱ 80 мин · Оңай

Аракас Ладерос (грек бұршақ бұқтырмасы)

Аракас Ладерос (грек бұршақ бұқтырмасы)

🔥 357 ккал · Ақуыз 10 · Май 16 · Көмірсу 45

⏱ 50 мин · Оңай

Чамботта

Чамботта

🔥 279 ккал · Ақуыз 5 · Май 14 · Көмірсу 36

⏱ 70 мин · Орташа

Тумбет

Тумбет

🔥 414 ккал · Ақуыз 7 · Май 26 · Көмірсу 43

⏱ 135 мин · Орташа

Матоке

Матоке

🔥 348 ккал · Ақуыз 5 · Май 9 · Көмірсу 71

⏱ 50 мин · Орташа

Пісірілген інжір

Пісірілген інжір

🔥 248 ккал · Ақуыз 2 · Май 5 · Көмірсу 55

⏱ 20 мин · Оңай

Сәбіз бен апельсин салаты

Сәбіз бен апельсин салаты

🔥 309 ккал · Ақуыз 4 · Май 21 · Көмірсу 32

⏱ 15 мин · Оңай

Қайнатылған қара өрік

Қайнатылған қара өрік

🔥 144 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 38

⏱ 25 мин · Оңай

Спаржа салаты

Спаржа салаты

🔥 170 ккал · Ақуыз 4 · Май 14 · Көмірсу 9

⏱ 13 мин · Оңай

Авокадо балмұздағы

Авокадо балмұздағы

🔥 442 ккал · Ақуыз 8 · Май 26 · Көмірсу 52

⏱ 35 мин · Оңай

Грек жаңғағы толтырылған алмалар

Грек жаңғағы толтырылған алмалар

🔥 341 ккал · Ақуыз 6 · Май 20 · Көмірсу 42

⏱ 45 мин · Оңай

Качапас (Венесуэлалық тәтті жүгері құймақтары)

Качапас (Венесуэлалық тәтті жүгері құймақтары)

🔥 610 ккал · Ақуыз 25 · Май 33 · Көмірсу 61

⏱ 30 мин · Оңай

Усал

Усал

🔥 298 ккал · Ақуыз 12 · Май 10 · Көмірсу 43

⏱ 45 мин · Орташа

Қуырылған ревень

Қуырылған ревень

🔥 123 ккал · Ақуыз 1 · Май 0 · Көмірсу 31

⏱ 25 мин · Оңай

Калорияны фото арқылы санаңыз 📸

Бұл рецепт және мыңдаған басқалары — калория автоматты түрде есептеледі. Тек тағамды суретке түсіріңіз.